Middag
Storfe
Svin
Stekepanne
Salat
Glutenfri
Melkefri
Under 30 min
Asiatisk
Hverdag
Én panne
Premium
Kosemat
Småbarn
Tenåringsfavoritt
For kresne spisere
Barnevennlig
Kald nudelsalat med svinekjøtt
Frisk og smaksrik kald nudelsalat med stekt svinekjøtt, sprø grønnsaker og god smak av lime og soyasaus. En rask og enkel middag som også egner seg ypperlig til matpakken.
35 min totalt 1 porsjoner 706 kcal per porsjon
Har du laget denne? Gi den terningkast
Bli den første som vurderer denne oppskriften.

Allergener: soya
Ingredienser
1 pors.
- Svinekjøttdeig125 g
- Glutenfrie risnudler60 g
- Vårløk (snittet)1 stk
- Cherrytomater (delte)5 stk
- Lime (saften)0.5 stk
- Glutenfri soyasaus1 ss
- Rapsolje til steking1 ss
- salat1 hode
Slik gjør du
- 1Kok opp vann i en kjele, ta den av platen og legg i risnudlene. La dem trekke i 5–6 minutter til de er møre, skyll deretter i iskaldt vann og la dem renne godt av.
- 2Varm rapsolje i en stekepanne på middels til høy varme. Stek svinekjøttdeigen til den er helt gjennomstekt og har fått fin farge (kjernetemperatur minst 74 °C).
- 3Tilsett glutenfri soyasaus i pannen mot slutten av steketiden og la den trekke inn i kjøttet. Ta pannen av varmen og la kjøttet avkjøles.
- 4Snitt vårløk i tynne ringer og del cherrytomater i to.
- 5Bland de avkjølte risnudlene sammen med stekt svinekjøttdeig, vårløk og cherrytomater i en skål.
- 6Press friske limesaft over salaten og vend alt godt sammen før servering.
Har du laget denne?
Bli den første som vurderer denne oppskriften.
Tips
- Skyll nudlene grundig i iskaldt vann for å stoppe kokeprosessen slik at de holder seg faste.
- Sett salaten 15 minutter i kjøleskapet før servering for at smakene skal sette seg ordentlig.
Serveringsforslag
- Dryss over friske urter som koriander hvis du har det tilgjengelig.
- Server med ekstra limebåter ved siden av for mer friskhet.
Næringsinnhold per porsjon
Kalorier
706 kcal
Protein
34.1 g
Karbohydrater
59.5 g
Fett
36.3 g
Oppbevaring
Oppbevares i en lufttett boks i kjøleskapet i 1–2 dager. Nyt salaten kald direkte fra kjøleskapet.
Egner seg best fersk. Frysing anbefales ikke da nudlene og grønnsakene mister teksturen.
Ofte stilte spørsmål
- Kan kald nudelsalat fryses?
- Nudelsalaten egner seg best fersk eller oppbevart et par dager i kjøleskapet. Frysning anbefales ikke da risnudler og friske grønnsaker mister sin gode tekstur.
- Egner denne retten seg som matpakke?
- Ja, retten tåler godt transport og smaker fantastisk kald. Den er perfekt å ta med i matpakken dagen etter.
- Hvor lenge er nudelsalaten holdbar i kjøleskapet?
- Salaten holder seg god og frisk i en lufttett boks i kjøleskapet i opptil 2 dager.
- Kan jeg bruke annet kjøtt enn svinekjøtt?
- Du kan fint bytte ut svinekjøttdeig med kyllingkjøttdeig, renskåret svinekjøtt eller strimlet kyllingfilet.
Les mer
Relaterte oppskrifter
Slipp å planlegge selv
Matbokser lager hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din.
Prøv Matbokser gratis


