Oppskrifter til hele hverdagen
Hver oppskrift går gjennom kvalitetskontrollen vår: riktige mengder, logisk fremgangsmåte, realistisk tid og næringsinnhold per porsjon.
Matpakke
Sunne havrewraps med kremost og kalkun
Lekre, fargerike og sunne matpakkewraps laget med havre og cottage cheese. Rullene fylles med mild kremost, kalkunpålegg og revne grønnsaker som gir god næring til små mager.
Milde byggryns- og laksenøster til matpakken
Kremete, grove byggryns- og laksenøster tilpasset små barnehender. Disse opplagte matpakkefavorittene er sanne næringsbomber fylt med sunne fettsyrer fra laks, fiber fra norsk byggryn og god smak fra mild kremost og gressløk. De holder seg faste i matpakken, er superenkle for 4–8-åringer å spise uten søl, og smaker fantastisk enten de serveres kalde eller romtempererte.
Milde linse- og gulrotboller på spyd til matpakken
Små, milde linse- og gulrotboller servert på spyd sammen med saftige agurkhjul og mild ost. Bollene bakles i ovnen, har en mild smak som barn elsker, og gir god og langvarig energi i barnehagen eller på skolen. Mye fiber og protein fra røde linser gjør dette til en super sunn matpakke!
Saftige søtpotetkaker med mais og ost til matpakken
Saftige, fargerike matpakkekaker laget av søtpotet, sprø maismel, milde krydder og litt ost. Disse godbitene smaker herlig både varme og kalde, har en naturlig sødme fra søtpoteten som barna elsker, og holder seg perfekte i matpakken hele skoledagen.
Fargerike omelettruller i tortilla for småmager
Morsomme, fargerike mini-omletter stekes i et muffinsbrett og rulles inn i fullkornstortilla med sprø agurkstaver. Perfekt for små barnehender i matpakken, proppfull av proteiner og milde grønnsaker som barna elsker.
Fargerik Matpakkesushi med Grovbrød og Kalkun
Gjør skoledagen litt mer spennende med fargerike matpakkesushi! Disse søte rullene lages enkelt ved å kjevle ut grovt brød, smøre på kremost, og rulle sammen med kalkunpålegg, avokado og paprika. Skåret i munnfullstore biter er de superenkle og morsomme for små fingre å spise i matfriminuttet.
Milde Moussaka-biter i Muffinsform
Disse milde, saftige moussaka-bitene er en super måte å gi barna mer grønnsaker i matpakken på. Baket i muffinsform med karbonadedeig, finrevet squash og en mild ostesaus på toppen blir de enkle for små hender å spise, helt uten søl. Minikakene smaker kjempegodt kalde!
Fargerike Wraps med Kalkun og Sprø Grønnsaker
Fargerike og saftige matpakkewraps fyldt med milde smaker barn 4–8 år elsker! Med kremost, mild kalkunfilet, sprø agurk, gulrot og saftig paprika er dette en næringsrik og fargerik lunsj som holder seg godt i matpakken hele skoledagen.
Gyldne Kikerter- og Søtpotetmynter til Matpakken
Gjør matpakken ekstra spennende for barna med saftige, grove kikerter- og grønnsakskaker formet som søte, gyldne gullmynter. Disse er milde på smak, proppfulle av fiber og proteiner, og spises enkelt med hendene uten søl. Perfekte å lage i puljer og fryse ned til travle hverdager.
Grove pitabrød med milt krydret kjøttdeig og friske grønnsaker
Fylte matpakkepita med krydret kvernet storfekjøtt, sprø grønnsaker og en mild yoghurtdresssing er den perfekte matpakken for hele familien. Disse pitabrødene holder seg godt i matboksen og gir god energi gjennom hele skoledagen eller arbeidsdagen.
Fargerike fiskekakespyd med mild avokadodipp
Lage en morsom, næringsrik og barnevennlig matpakke med små, saftige fiskekaker spikret på fargerike trepinner eller servitørspyd med milde grønnsaker. Serveres med en mild og god avokadodipp, kokte eggeskyer og ferske bær. Perfekt for små fingre som liker å spise selv i barnehagen eller på skolen!
Saftige kalkunwraps med mild eggesalat til matpakken
Milde og saftige matpakkewraps fylt med mild eggesalat, sprø agurk og kalkunpålegg. En super matpakkefavoritt for både store og små som holder seg godt i matboksen.
Grove laksewraps med kremost, egg og sprø grønnsaker
Grove laksewraps med urtekremost, røykt laks, hardkokte egg og sprø grønnsaker er perfekt for hele familien. Denne matpakken er næringsrik, mettende og superenkel å forberede på forhånd.
Sunne kyllingspyd med søtpotet og sprø grønnsaker
Saftige kyllingkaker med usynlige grønnsaker som søtpotet og gulrot, tredd på trespyd! En supersunn, fargerik og barnevennlig matpakke perfekt for barn i alderen 4–8 år.
Saftige grove minipiroger med kylling og gulrot
Smakfulle og fargerike grove matpakke-piroger fylt med mild kyllingkjøttdeig, revet gulrot og smeltet ost. Disse er skreddersydd for små hender og mager, og holder seg saftige helt til lunsjtid. Perfect for matpakken i barnehagen eller på skolen!
Fargerike Grovbrødlommer med Kalkun og Edamame
Saftige og fargerike fullkornshjerter laget av grovt brød, smurt med en mild snøfrisk- dip og fylt med kalkun, sprø grønnsaker og fargerike edamamebønner. Disse søte lommene formet som hjerter eller trekanter gjør matpakken ekstra gøy og næringsrik for barn i alderen 4–8 år.
Middag
Kremet stekt ris med svinekjøtt og sprø grønnsaker
Kremet stekt ris med svinekjøtt, sprø grønnsaker og et mildt hint av parmesan er en lynrask og smakfull middag for hele familien. Retten lages i én panne og står klar på under en halvtime.
Saftige kjøttkaker med fløyelsmyk søtpotetstappe og erter
Saftige kjøttkaker av storfe med fløyelsmyk søtpotetstappe og søte erter er en rask, sunn og barnevennlig middag. Denne middagsfavoritten lages enkelt fra bunnen på under 30 minutter.
Svinewok med milde teriyakinudler og sprø grønnsaker
Rask og fargerik svinewok med milde teriyakinudler, sprø grønnsaker og saftige svinestrimler. En smakfull middag for hele familien som lages på under 20 minutter.
Rask pannegrateng med torsk og grønnsaker
Prøv en rask og barnevennlig fiskegrateng i panne med torsk, sprø grønnsaker og et gyllent lokk av fullkornskavring. Middagen står klar på bordet på under halvtimen.
Rask pytt i panne med svinekjøtt og sprø poteter
Rask og barnevennlig pytt i panne med sprøstekt svinekjøtt, sprø grønnsaker og stekte poteter. En smakfull middag for hele familien som lages i én panne på under 30 minutter.
Rask pannekakepai med kjøttdeig og grønnsaker
Kjøttdeig- og grønnsakspai i pannekakeform er en lynrask og barnevennlig middagstfavoritt for hele familien. Retten kombinerer saftig kjøttdeig og sprø grønnsaker med en enkel røre som stekes gullbrun i stekeovnen på under en halvtime.
Rask kylling stroganoff med ris
Mild og smakfull kylling stroganoff laget på under halvtimen, perfekt for travle hverdager. Retten serveres med ris og fargerike grønnsaker som passer for hele familien.
Sprø innbakt laks i fullkornstortilla
Fyll sprø fullkornstortillaer med saftige lakseterninger, smaksrik kremost og sprø grønnsaker. Denne raske og barnevennlige laksewrapsen lages i stekepanne på under 30 minutter.
Rask skinkegrateng med makaroni og grønnsaker
En lynrask og smakfull middagsgrateng med fullkornsmakaroni, skinke og sprø grønnsaker dekket av en fløyelsmyk ostesaus. Denne fargerike formen blir garantert en favoritt hos både store og små på travle hverdager.
Mild kalkunpanne med fullkornsbulgur og sprø grønnsaker
Denne saftige kalkunpannen med fullkornsbulgur og sprø grønnsaker er den perfekte hverdagsmiddagen for hele familien. Retten lages i én panne på under 30 minutter og byr på milde, gode smaker som faller i smak hos både store og små.
Mild tandooripanne med torsk, sprø grønnsaker og couscous
Smakfull og rask fiskepanne med mild tandoorikrydret torsk, sprø grønnsaker og couscous. En perfekt middag for hele familien som lages på under 20 minutter.
Lynrask seipanne med sprø grønnsaker og nudler
Enlynrask, fargerik og familievennlig middag med seifilet, sprø grønnsaker og god smak av mild soyasaus. Perfekt for travle hverdager der du vil ha et sunt og velsmakende måltid på under 25 minutter.
Kremet gnocchipanne med kjøttboller og tomater
Rask og smakfull gnocchipanne med saftige kjøttboller, søte cherrytomater og spenstig spinat. En lettvint hverdagsmiddag for hele familien som står klar på kun 20 minutter.
Kremet gnocchipanne med svinekjøtt, spinat og cherrytomater
Kremet gnocchipanne med svinekjøtt, spinat og cherrytomater er en superrask og smakfull middag for hele familien. Retten lages i én panne og er spiseklar på under 30 minutter.
Kremet pannelasagne med kjøttboller
En lynrask og smakfull pannelasagne med kjøttboller, pasta og grønnsaker som lages i én og samme panne på under 30 minutter. Perfekt hverdagsmiddag for hele familien!
Rask taco-pasta i én panne
En superrask og familievennlig middag laget i én panne på under 30 minutter. Kombinasjonen av kjøttdeig, mildt tacokrydder, fullkornspenne og smeltet ost gjør dette til en garantert middagsfavoritt hos både store og små.
Kremet laksepanne med fullkornspasta og erter
Kremet laksepanne med fullkornspasta og søte erter er en superrask, sunn og familievennlig middag som lages på under 30 minutter. Saftige terninger av laksefilet trekker i en mild, fløtebasert saus med gressløk før alt vendes sammen med nykokt pasta.
Kremet svinepanne med brokkoli og risoni
Kremet svinepanne med brokkoli og risoni er en superrask og barnevennlig middag som lages i én panne. Møre terninger av svinekjøtt, milde grønnsaker og pasta blir klar på under 30 minutter.
Raske kyllingkjøttboller i mild karrisaus med eple og ris
Saftige kjøttboller av kylling i en mild og smakfull mild karrisaus med eple, sprø paprika og ris. En superrask og barnevennlig hverdagsmiddag som hele familien vil elske.
Kremet pølse- og pastapanne i tomatsaus
En superrask og smakfull middag for hele familien med saftige pølsebiter, pasta og sprø grønnsaker i en mild tomatsaus. Denne enkle panneretten lages i én dyp panne på under 30 minutter.
Kremet seipanne med gressløk, erter og poteter
En rask og kremet seipanne med milde smakstoner fra urtete kremost, søte erter og saftige poteter. En næringsrik middag for hele familien som lages på under 20 minutter.
Saftig mexicansk kyllingpanne med ris og ost
Saftig mexicansk kyllingpanne med ris, sprø grønnsaker og smeltet ost er en superrask og smakfull middag for hele familien. Retten lages i én panne og står klar på middagsbordet på under 30 minutter.
Kremet tomatsuppe med søtpotet for hele familien
En mild, fargerik og fløtemyk mild tomatsuppe med søtpotet som treffer blink hos både store og små. Denne næringsrike suppen lages fra bunnen på under en halvtime og er perfekt til travle hverdager.
Kremet kyllingsuppe med pasta og grønnsaker
En milde og kremet kyllingsuppe med myke grønnsaker og pasta som faller i smak hos både store og små. Denne næringsrike middagen er rask å lage og perfekt for hele familien på travle hverdager.
Mild og fargerik laksesuppe for hele familien
Næringsrik og milde fargeglad laksesuppe med poteter, sprø grønnsaker og usøtet kokosmelk. En trygg og kjempegod suppefavoritt for både store og små middagsgjester.
Mild og kremet blomkålsuppe med sprøstekt skinke og crutonger
Mewmild og kremet blomkålsuppe med sprøstekt skinke og sprø fullkornscrutonger er en kjempegod suppe som faller i smak hos både store og små. Suppen er næringsrik, rask å lage og perfekt som middag på travle hverdager.
Rask kremet laksepanne med makaroni og grønnsaker
Kremet laksepannemiddag med makaroni og grønnsaker er en lynrask og smakfull hverdagsfavoritt for hele familien. Retten lages i én enkelt panne på under 30 minutter, noe som gir minimalt med oppvask.
Rask mexicansk tortillapanne med karbonadedeig
En smakfull og superenkel tortillapanne med karbonadedeig, sprø grønnsaker og bønner. Hele middagen lages i én panne på under 30 minutter – perfekt for travle hverdager med hele familien.
Sprøstekt gnocchipanne med milde kjøttkaker og grønnsaker
En superrask og familievennlig middagspanne med milde svinekjøttkaker, fargerike grønnsaker og sprøstekt gnocchi. Hele retten lages i én panne på under halvtimen og blir garantert en favoritt hos både store og små.
Kremet pastapanne med svinekjøttdeig og erter
Kremet pastapanne med svinekjøttdeig, revne gulrøtter og frosne erter er en rykende fersk hverdagsfavoritt for hele familien. Retten er mild på smak, proppfull av næring og står klar på middagsbordet på under 25 minutter.
Saftige kyllingkaker i kremet pannesaus
En lynrask og barnevennlig hverdagsmiddag med saftige kyllingkaker i en mild og kremet tyttebærsaus. Retten lages på under 30 minutter med sprø grønnsaker og kokte poteter.
Rask nudelpanne med svinekjøtt og sprø grønnsaker
Rask nudelpanne med svinekjøtt og sprø grønnsaker er en smakfull og barnevennlig hverdagsmiddag som lages på under 30 minutter. Kombinasjonen av saftig svinekjøtt, sprø grønnsaker og en mild, søt-syltelignende saus gjør dette til en storfavoritt for hele familien.
Fiskekaker i kremet sitronsaus med luftig potetmos
En rask, smaksrik og barnevennlig hverdagsmiddag på under 30 minutter. Saftige fiskekaker og sprø grønnsaker trekkes i en mild, kremet sitronsaus, serverHit med en luftig potetmos.
Mild torskepanne med søtpotet og grønnsaker
Laget på under 30 minutter med saftig torsk, møre søtpotetterninger og grønnsaker i en mild tomatsaus. Denne barnevennlige middagen passer perfekt for hele familien i en travel hverdag.
Kremet gnocchi- og torskepanne med tomatsaus og ost
Smakfull og rask form med torsk, kremet tomatsaus og sprø mørdeigsdekkede potetbåter som hele familien vil elske. Denne middagen lages i én panne på under 30 minutter.
Milde fiskeboller i kremet gulrotsaus med fullkornsris
Sausete og smakfulle fiskeboller i en mild gulrotsaus, serveres med fullkornsris og grønne erter. En superrask og barnevennlig middag for hele familien som lages på under halvtimen.
Kremet kyllingpasta med mild paprikasaus
En rask, barnevennlig og smakfull middag for hele familien. Mør kyllingkjøttdeig og fullkornspenne vendes i en kremet paprikasaus med søt mais og frisk spinat. Settes på bordet på under 25 minutter.
Kremet laksepanne med tagliatelle og erter
Kremet laksepanne med fullkorns-tagliatelle og sprø erter er en superrask og familievennlig middag som lages på under 30 minutter. Denne saftige fiskeretten kombinerer milde smaker som barna elsker med sunne næringsstoffer hele familien trenger.
Kremet lakseform med nudler og brokkoli
En lynrask og smakfull middag for hele familien der møre terninger av laks, frisk brokkoli og eggnudler vendes inn i en milde og kremet fløtesaus før alt gratineres med ost.
Rask mexicansk kjøttdeigpanne med ris
Fargerik og smakfull mexicansk inspirert kjøttdeigpanne med ris, grønnsaker og smeltet ost. En superenkel og rask hverdagsmiddag for hele familien som lages i én enkelt panne på under 30 minutter.
Kremet kyllingpanne med pasta og grønnsaker
Kremet kyllingpanne med pasta og grønnsaker er en rask, smakfull og barnevennlig middag som lages i én panne på under 30 minutter. Perfekt for travle hverdager.
Milde kjøttboller i kremet tomatgryte med couscous
En smakfull og familievennlig gryte med saftige kjøttboller av storfekjøtt i en mild, kremet tomatsaus med paprika og squash. Serveres med luftig couscous som trekker til seg den gode sausen på under 30 minutter.
Mild kyllinggryte med karri, eple og ris
Fargerik og smakfull kyllinggryte med mild karrisaus, møre grønnsaker og sprø epleterninger. En superrask hverdagsmiddag på under 30 minutter som treffer blink hos både store og små.
Rask lakseform med fløyelsmyk søtpotetstappe
En saftig og smakfull lakseform med mild kokosmelk, brokkoli og søtpotetstappe som hele familien vil elske. Denne middagen lages enkelt på under 30 minutter og passer perfekt i en hektisk hverdag.
Kremet kyllingkarrigryte med eple og fullkornsris
Rask og smakfull kremet kyllinggryte med mild karri, sprø eplebiter og erter serveres med fullkornsris. En perfekt middag for hele familien som lages på under 30 minutter.
Sprø fisketaco med mild mangosalsa
Fisketaco med sprøstekt sei, mild mangosalsa og fristende rømmedressing er en superrask og barnevennlig middag for hele familien. Retten lages på under 반 time og gir en herlig kombinasjon av milde, søte og sprø smaker.