Middag
Kylling
Storfe
Grill
Stekepanne
Pasta- og kyllingkjøttdeigpanne med fersk augustmais
En rask, smakfull og barnevennlig hverdagsgryte med kyllingkjøttdeig, fersk augustmais og fullkornspasta som gir god energi til skolestarten.
Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 15. september 2026
25 mintotalt5porsjoner581 kcalper porsjon
Slik gjør du
Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.
Tips
- Skjær squashen i små terninger slik at de "gjemmer" seg godt i sausen for barn som er skeptiske til grønnsaker.
- Tilsett en liten skvis sitronsaft eller en teskje sukker til slutt for å balansere syren i de hermetiske tomatene.
- Bruk baksiden av en kniv for å enkelt skrape maiskornene av kolben.
- Serveres med fullkornsmakaroni eller gnocchi.
Serveringsforslag
- Serveres med fullkornsmakaroni eller gnocchi.
Oppbevaring
Oppbevares kaldt i tett boks og holder seg 2–3 dager i kjøleskapet. Varm godt gjennom før servering.
Retten kan fryses i porsjonsbokser i opptil tre måneder. Tin i kjøleskapet over natten og varm godt gjennom.
Ofte stilte spørsmål
- Kan retten fryses?
- Retten kan fryses i porsjonsbokser i opptil tre måneder. Tin i kjøleskapet over natten og varm godt gjennom.
- Hvor lenge holder restene seg?
- Oppbevares kaldt i tett boks og holder seg 2–3 dager i kjøleskapet. Varm godt gjennom før servering.
- Hvor lang tid tar oppskriften?
- Retten tar omtrent 25 minutter totalt, hvorav 9 minutter er forberedelse.
Vil du ha en hel uke med slike middager?
Matbokser setter opp ukeplanen og handlelisten for familien din.
Lag ukeplan gratisHar du laget denne?
Bli den første som vurderer denne oppskriften.
Les mer
Flere retter du vil like
Biffkaker med kremet kantarellstuing og sprø sukkererter
25 min 2 pors.
Sunn Tex-Mex burritoskål med svinekjøttdeig, fullkornsris og fersk mais
30 min 5 pors.
Asiatiske fullkorsnudler med kylling og sprø grønnsaker
19 min 4 pors.
Mild thailandsk kokoskarri med kalkun, fersk mais og risnudler
25 min 4 pors.
Pannestekt laks med nypotetmos, fersk mais og sukkererter
25 min 4 pors.
Kremet svinepanne med brokkoli og risoni
32 min 4 pors.
Saftige havrelapper med banan og cottage cheese
25 min 2 pors.
Familiegrill med svinespyd, foliebakt ørret og frisk epledressing
24 min 4 pors.
Slipp å planlegge middagen selv
Matbokser setter opp hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din – allergier, budsjett og tiden du faktisk har.
Prøv Matbokser gratis