
Middag
Airfryer
Storfe
Barnevennlig
Høyprotein
Sprø fylte pitabrød med kjøttdeig og ost i airfryer
Fyll pitabrødene med saftig tacokjøttdeig og ost, og la airfryeren gjøre skorpen så sprø at det knaser. Egg i kjøttblandingen binder fyllet slik at det ikke raser ut i kurven når du spiser.
Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 7. august 2026
20 mintotalt4porsjoner514 kcalper porsjon
Slik gjør du
Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.
Tips
- Du kan tilsette mer grønnsaker som revet gulrot eller finhakket squash i kjøttdeigen for ekstra næring.
- Pensling med litt flytende smør gir pitabrødene en ekstra sprø og gyllen overflate i airfryeren.
- Snitt kun opp den øverste tredjedelen av pitabrødet som en lomme, i stedet for å dele det helt i to. Da holder lommen bedre på saften fra kjøttdeigen og den smeltede osten.
- Pensle med hvitløksolje eller dryss litt tørket oregano over smøret på utsiden før steking for å gi skorpen en ekstra god smak.
Serveringsforslag
- Serveres varm med en frisk grønn salat og en daddel rømme på siden.
- Kutt pitabrødene i to diagonalt for enkle porsjoner til barna.
- Server de nystekte fylte pitabrødene med en spiseskje rømme til hver porsjon.
Oppbevaring
Oppbevares i en tett boks i kjøleskapet i opptil 2 dager.
Stekte pitabrød kan fryses. Tines i kjøleskap og varmes i airfryer på 170 °C i ca. 5 minutter.
Ofte stilte spørsmål
- Kan jeg gjøre klar pitabrødene på forhånd?
- Ja, du kan fylle pitabrødene og oppbevare dem i kjøleskapet frem til de skal stekes i airfryeren middagstid.
- Hvordan gjør jeg oppskriften glutenfri?
- Bruk glutenfrie pitabrød og sjekk at tacokrydderet er helt uten gluten.
- Kan jeg bruke en annen type kjøtt?
- Kjøttdeig av storfe kan enkelt byttes ut med kyllingkjøttdeig eller vegansk kjøttdeig.
- Hvordan varmer jeg opp igjen fylte pitabrød?
- Rester stekt på nytt i airfryer på 180 °C i 3–4 minutter blir som nylagde og får tilbake sin sprø overflate.
- Hvor lenge skal fylte pitabrød stå i airfryeren?
- Rundt 5–6 minutter på 190 °C. Pitabrødene er ferdige når osten har smeltet og brødet er gyllent og sprøtt.
- Kan jeg forberede pitabrødene dagen før?
- Ja. Lag kjøttdeigfyllet dagen før og oppbevar det kaldt. Fyll brødene rett før de skal i airfryeren, så holder de seg sprø.
Vil du ha en hel uke med slike middager?
Matbokser setter opp ukeplanen og handlelisten for familien din.
Lag ukeplan gratisHar du laget denne?
Bli den første som vurderer denne oppskriften.
Les mer
Flere retter du vil like

Lynrask familietaco med masse grønt
11 min 4 pors.

Sunn Tex-Mex burritoskål med svinekjøttdeig, fullkornsris og fersk mais
30 min 5 pors.

Rask og sunn Pasta Bolognese for småbarnsfamilien
25 min 3 pors.

Barnevennlig carbonara med skinke
30 min 4 pors.

Asiatiske fullkorsnudler med kylling og sprø grønnsaker
19 min 4 pors.

Meksikansk taco-bowl med julerester, avokado og frisk tyttebærsalsa
16 min 4 pors.

Biffkaker med kremet kantarellstuing og sprø sukkererter
25 min 2 pors.

Saftige lammekjøttboller i airfryer med nypotetsalat og fersk mais
30 min 4 pors.
Slipp å planlegge middagen selv
Matbokser setter opp hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din – allergier, budsjett og tiden du faktisk har.
Prøv Matbokser gratisAnnonse · Kitchn
KitchnKjøkkenutstyr og kniver – se utvalget hos Kitchn