Dashboard
Middag
Storfe
Melkefri
Norsk
Hverdag
Én panne
Vinter
Småbarn

Klassisk lapskaus med storfekjøttdeig

En hverdagsvennlig og klassisk norsk lapskaus laget med storfekjøttdeig, rotgrønnsaker og en smakfull kraft. Mettende, god og enkel tradisjonsmat for hele familien.

33 min totalt 2 porsjoner 520 kcal per porsjon
Klassisk lapskaus med storfekjøttdeig – illustrasjonsbilde
Illustrasjonsbilde

Ingredienser

2 pors.
  • Storfekjøttdeig400 g
  • Poteter4 stk
  • Gulrøtter2 stk
  • Kålrot200 g
  • Glutenfri oksebuljongterning1 stk
  • Vann5 dl
  • Salt og pepper1 klype
  • Nøytral rapsolje til steking1 ss

Slik gjør du

  1. 1Skrell poteter, gulrøtter og kålrot. Del alle grønnsakene i jevne terninger på ca. 2x2 cm.
  2. 2Varm rapsolje i en kjele på middels høy varme. Brun storfekjøttdeigen godt til den er helt gjennomstekt, og bryt den opp i mindre biter. Kvern over litt salt og pepper.
  3. 3Tilsett de delte grønnsakene i kjelen sammen med det brunede kjøttet.
  4. 4Hell over vannet og smuldre i den glutenfrie oksebuljongterningen. Rør godt om og kok opp.
  5. 5Skru ned varmen, sett på lokk, og la lapskausen småkoke i ca. 15 minutter til grønnsakene er møre.
  6. 6Mos noen av potetbitene inntil kjelkanten med en gaffel for å gi lapskausen en fyldigere konsistens. Smak til med litt ekstra salt og pepper før servering.

Tips

  • For ekstra smak kan du tilsette en båt finhakket hvitløk eller litt purreløk.
  • Mos flere av potetene dersom du ønsker en enda tykkere og fyldigere lapskaus.

Serveringsforslag

  • Serveres gjerne rykende varm med glutenfritt flatbrød.
  • Ha gjerne litt fersk gressløk eller persille på toppen ved servering.

Næringsinnhold per porsjon

Kalorier
520 kcal
Protein
42 g
Karbohydrater
38 g
Fett
22 g

Oppbevaring

Oppbevares kaldt i en tett boks i kjøleskapet i 2–3 dager. Varm godt gjennom før servering.

Retten kan fryses i porsjonsbokser i opptil tre måneder. Tin i kjøleskapet over natten og varm godt gjennom i en kjele.

Ofte stilte spørsmål

Kan lapskausen fryses?
Lapskaus kan fint fryses i porsjonsformer i opptil tre måneder. Tin i kjøleskap over natten og varm opp under omrøring.
Hvor lenge holder restene seg i kjøleskapet?
Oppbevar restene i en lufttett boks i kjøleskapet. Den holder seg fint i 2–3 dager og smaker ofte enda bedre dagen etter.
Hvordan gjør jeg lapskausen helt glutenfri?
Sørg for å bruke en garantert glutenfri oksebuljongterning, så er hele retten 100 % glutenfri.

Relaterte oppskrifter

Slipp å planlegge selv

Matbokser lager hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din.

Prøv Matbokser gratis