Dashboard
Middag
Storfe
Suppe
Gryte
Glutenfri
Melkefri
Under 30 min
Lite sukker
Lite salt
Norsk
Hverdag
5 ingredienser
Under 40 kr per porsjon
Lett middag
Høst

Klassisk norsk lapskaus med kjøttdeig og rotgrønnsaker

Kjøttdeig av storfe stekt med rotgrønnsaker, poteter og kraft. En mettende og tradisjonell norsk middag for hele familien.

25 min totalt 4 porsjoner 313 kcal per porsjon
Klassisk norsk lapskaus med kjøttdeig og rotgrønnsaker – illustrasjonsbilde
Illustrasjonsbilde

Ingredienser

4 pors.
  • Kjøttdeig av storfe400g
  • Poteter400g
  • Gulrøtter3 stk
  • Kålrot300g
  • Oksebuljong5dl

Slik gjør du

  1. 1Skrell poteter, gulrøtter og kålrot. Kutt alt i terninger på ca. 1-2 cm.
  2. 2Brun kjøttdeigen i en stor gryte til den er gjennomstekt. Krydre med litt salt og pepper.
  3. 3Tilsett rotgrønnsakene i gryten sammen med kjøttdeigen.
  4. 4Hell over oksebuljong slik at det akkurat dekker ingrediensene.
  5. 5Kok opp og la det småkoke under lokk i ca. 15 minutter til grønnsakene er møre.
  6. 6Rør lett rundt slik at litt av potetene moser seg og jevner suppen. Smak til med salt og pepper.

Tips

  • Serveres med en skive flatbrød eller nystekt grovt brød ved siden av.
  • Har du ekstra grønnsaker i kjøleskapet som sellerirot eller purre, kan dette fint tilsettes.

Næringsinnhold per porsjon

Kalorier
313 kcal
Protein
21.4 g
Karbohydrater
19.7 g
Fett
16.2 g

Oppbevaring

Oppbevares kaldt i tett boks og holder seg 2–3 dager i kjøleskapet. Varm godt gjennom før servering.

Retten kan fryses i porsjonsbokser i opptil tre måneder. Tin i kjøleskapet over natten og varm godt gjennom.

Ofte stilte spørsmål

Kan retten fryses?
Retten kan fryses i porsjonsbokser i opptil tre måneder. Tin i kjøleskapet over natten og varm godt gjennom.
Hvor lenge holder restene seg?
Oppbevares kaldt i tett boks og holder seg 2–3 dager i kjøleskapet. Varm godt gjennom før servering.
Hvor lang tid tar oppskriften?
Retten tar omtrent 25 minutter totalt, hvorav 9 minutter er forberedelse.

Relaterte oppskrifter

Slipp å planlegge selv

Matbokser lager hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din.

Prøv Matbokser gratis