Meksikansk pannerett med kyllingkjøttdeig og fersk mais – slik ser retten ut
Middag
Stekepanne
Én panne
Kylling
Belgfrukter

Meksikansk pannerett med kyllingkjøttdeig og fersk mais

Ferske maiskorn gir en herlig sprøhet og naturlig sødme mot den krydrede kyllingkjøttdeigen. Alt steking og koking skjer i samme panne, noe som betyr minimalt med oppvask på en travel tirsdag.

FacebookXPinterest

Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 9. august 2026

20 mintotalt4porsjoner293 kcalper porsjon

Slik gjør du

Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.

Tips

  • Skjær maiskornene rett ned i en dyp skål slik at de ikke spretter utover kjøkkenbenken.
  • Om barna foretrekker mildere smak, kan du bruke halvparten av kryddermiksen og heller tilsette litt ekstra spisskummen.
  • Stek kyllingkjøttdeigen på høy varme i to omganger hvis du har en liten panne. Trer du for mye kjøtt i pannen samtidig, blir det kokt i sin egen kraft i stedet for å få en fin, brunet stekeskorpe.
  • Dryss osten over helt til slutt, dra pannen av varmeplaten og legg på et lokk i to minutter. Da smelter osten perfekt uten at sausen i bunnen brenner seg fast.

Serveringsforslag

  • Serveres direkte fra pannen med sprø tortillachips og en frisk grønn salat ved siden av.
  • Server med en dandering rømme på toppen.

Oppbevaring

Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 3 dager.

Rester kan fryses i en tett beholder i inntil 2 måneder. Tines i kjøleskap og varmes opp i kjele eller stekepanne.

Ofte stilte spørsmål

Kan rettene lages på forhånd?
Ja, denne panneretten egner seg svært godt til oppvarming dagen etter og fungerer utmerket som matpakke.
Er denne retten glutenfri?
Retten er naturlig glutenfri så lenge kryddermiksen og tilbehøret du velger er sertifisert glutenfritt.
Kan jeg bruke et annet protein?
Du kan enkelt erstatte kyllingkjøttdeig med vegansk kjøttdeig eller ekstra bønner for en helt vegetarisk versjon.
Kan meksikansk pannerett fryses ned?
Ja, retten egner seg godt til frysing. La panneretten avkjøles helt før du har den over i tette bokser. Tining gjør at maisen mister litt av sprøheten, men smaken holder seg utmerket i inntil tre måneder.
Hva gjør jeg hvis jeg ikke får tak i fersk maiskolbe?
Du kan trygt bruke hermetisk eller frossen mais dersom du ikke har fersk maiskolbe. Bruker du frossen mais, bør du tine og tørke av den litt med papir før den går i pannen, slik at den blir stekt i stedet for kokt.

Vil du ha en hel uke med slike middager?

Matbokser setter opp ukeplanen og handlelisten for familien din.

Lag ukeplan gratis

Har du laget denne?

Bli den første som vurderer denne oppskriften.

Les mer

Flere retter du vil like

Slipp å planlegge middagen selv

Matbokser setter opp hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din – allergier, budsjett og tiden du faktisk har.

Prøv Matbokser gratis