Familievennlig matpakke med havrerundstykker, augustepler og gresskarkjerner
En fargerik og mettende matpakke med grove havrerundstykker fylt med mild ost, kremet ostesmør og sprø grønnsaker. Perfekt tilrettelagt i små bokser for hele familien med nøttefri stangselleri, søte augustepler og sprø gresskarkjerner.
Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 16. august 2026
Slik gjør du
Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.
Tips
- Drypp noen få dråper sitronsaft over eplebåtene så holder de seg friske i fargen uten å bli brune.
- Pakk gresskarkjernene i en egen liten boks slik at de holder seg helt sprø frem til lunsj.
- Bruk restene av stangselleri og eple i en god middagssalat eller smoothie senere på dagen.
Serveringsforslag
- Pakkes i matboks med flere rom eller i separate små plastbokser.
- Ta med en kald flaske vann eller kald melk ved siden av.
Oppbevaring
Holder seg helt fin i kjøleskap i opptil 24 timer når den pakkes i tette matbokser.
Matpakken som helhet egner seg ikke til frysing, men rundstykkene kan fryses på forhånd og tines fort.
Ofte stilte spørsmål
- Kan jeg gjøre klar denne matpakken kvelden før?
- Ja, du kan smøre rundstykkene og pakke boksene kvelden i forveien. Oppbevar matpakken i kjøleskapet over natten slik at den holder seg frisk og sprø.
- Hvordan gjør jeg oppskriften glutenfri?
- Bruk glutenfrie rundstykker eller glutenfritt brød. Sjekk også at smøreosten du bruker er garantert glutenfri.
- Kan denne matpakken lages melkefri?
- Du kan enkelt bytte ut kremosten med plantebasert smøreost og bruke melkefri gulost eller vegansk osteskiwe.
- Hva kan jeg erstatte eple og stangselleri med?
- Du kan bruke pæreskiver, augustplommer eller bringebær i stedet for epler, og agurkstaver i stedet for stangselleri.
Vil du ha en hel uke med slike middager?
Matbokser setter opp ukeplanen og handlelisten for familien din.
Lag ukeplan gratisHar du laget denne?
Bli den første som vurderer denne oppskriften.
Les mer
Flere retter du vil like
Mild matpakkeboks med hjemmelagde havrekjeks, osteterninger og ferske augustepler
Mild matpakkeboks med mini-eggemuffins, eplebåter og sukkererter
Milde havrelapper med blåbær og sprø grønt til matpakken
Mild matpakke med mini-gulrotkjeks, ostestenger og sukkererter
Milde havre- og eplepannekaker med blåbær og osteterninger
Matpakkevaffel-sandwich med spekeskinke og norsk eple
Fargerike pannekakeruller med kalkun og grønnsaker
Mild matpakkeboks med kalkunboller, fersk mais og blåbær
Slipp å planlegge middagen selv
Matbokser setter opp hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din – allergier, budsjett og tiden du faktisk har.
Prøv Matbokser gratis