Oppskrifter til hele hverdagen
Hver oppskrift går gjennom kvalitetskontrollen vår: riktige mengder, logisk fremgangsmåte, realistisk tid og næringsinnhold per porsjon.
Norske råvarer på topp: bringebær, blåbær, fersk mais, gresskar, rotgrønnsaker, kål, makrell, sopp. Se hele september-kalenderen
Halloween om 20 dager – vi løfter fram passende retter automatisk.
208 oppskrifter
Matpakke
Mild matpakke med mini-pizzabrød, gulrotstenger og blåbær
Passer nåMilde og saftige mini-pizzasnurrer med milde råvarer som er perfekt tilpasset kresne barn. Serveres i matpakkeboks med komponentene adskilt sammen med sprø norske gulerotstenger og søte blåbær.
Milde wrapsruller med fersk mais og bringebær
Passer nåGrove tortillas smurt med myk kremost og mild hvitost gir en rull som holder seg saftig uten å bli soggy i matboksen. Sammen med sprø, kokte maiskorn og friske bringebær får barna en fargerik lunsj med ulike teksturer.
Mild matpakkeboks med milde grovafler, fersk mais og ost
Passer nåFargerik og mild matpakkeboks med hjemmelagde grove matpakkewaffler, søt fersk mais, mild norvegiaost og sprø agurkskiver. Perfekt for kresne barn da ingrediensene holdes adskilt i boksen.
Mild matpakke med havre- og eplelapper, ost og blåbær
Passer nåSaftige og milde havre- og eplelapper med ferske augustblåbær, søte gulrotstaver og milde osteterninger. En perfekt avrundet og næringsrik matpakke tilpasset barn i alderen 4–8 år.
Milde linse- og gulrotboller på spyd til matpakken
Passer nåSmå, milde linse- og gulrotboller servert på spyd sammen med saftige agurkhjul og mild ost. Bollene bakes i ovnen og gir god og langvarig energi i barnehagen eller på skolen. Mye fiber og protein fra røde linser gjør dette til en super sunn matpakke.
Matpakkevaffel-sandwich med spekeskinke og norsk eple
Passer nåSprø og saftige matpakkevaffel-sandwicher fylt med mild kremost, spekeskinke og frisk norsk epleskive. Perfekt for turssekken eller skolessekken da de smaker fantastisk kalde.
Mild matpakkeboks med kalkunboller, fersk mais og blåbær
Passer nåFargerik og mild matpakke for kresne barn med milde kalkunboller, fersk augustmais, agave-glaserte gulrotstaver og saftige blåbær. Retten serveres oppdelt i separate rom slik at smakene ikke blandes.
Mild matpakke med blåbærmuffins, osteterninger og gulrotstaver
Passer nåEn fargerik og barnvennlig matpakke med milde havremuffins med blåbær, terninger av mild hvitost og sprø gulrotstaver. Perfekt for kresne barn da komponentene holdes helt adskilt.
Gyldne Kikerter- og Søtpotetmynter til Matpakken
Passer nåGjør matpakken ekstra spennende for barna med saftige kikerter- og grønnsakskaker formet som gyldne gullmynter. De er milde på smak, fiberrike og perfekt tilpasset små hender uten søl.
Saftige havre- og gulrotpletter til matpakken
Passer nåSaftige, næringsrike og barnevennlige havre- og gulrotpletter med mild ost og eple. Perfekt for små hender i matpakken på barnehagen eller skolen!
Mild matpakke med kyllingkjøttbollespyd, sukkererter og augustplommer
Passer nåMilde mildt krydrede matpakkespyd med milde kyllingkjøttboller, paprikabiter og osteterninger, serveres med sprø sukkererter og friske augustplommer. En fargerik og barnevennlig matpakke der ingrediensene holdes adskilt.
Milde skinkemuffins med bringebær og sukkererter
Passer nåSaftige skinkemuffins med en mild smak av egg og melk er enkle å gripe for små hender. Rør deigen raskt sammen uten å overmikse, så beholder de sin luftige konsistens selv når de spises kalde i matpakketiden.
Mild matpakke med havre- og maislapper, ost og augustblåbær
Passer nåEn fargerik og mild matpakke perfekt for kresne barn i alderen 4–8 år. Sprø havre- og maislapper serveres kalde sammen med saftige norske august-blåbær, søte agurkhjul og milde osteterninger i egne rom.
Milde pastaspyd med kjøttboller, hvitost og ferskt augusteple
Passer nåNår ingrediensene tres på trepinner, blir matpakken enklere å spise uten søl i friminuttet. Sprø norske augusteplekutter og saftige kjøttboller gir en fin balanse mellom sødme og salt, mens fullkornspasta gjør at barna holder seg mette helt til siste time.
Sunne kyllingspyd med søtpotet og sprø grønnsaker
Passer nåFinrevne grønnsaker holder kyllingkjøttdeigen saftig uten at barna merker klumper i farsen. Når farsen formes rundt trespyd og stekes gylne, får du gøyale kyllingspyd som holder seg like gode kalde i matpakken.
Variert matpakke med ost- og eplespyd og pannekakestrimler
Passer nåDenne fargerike matpakken består av spyd med god ost, saftig pølse og augustepler, pannekakestrimler av middagsrester, og sprø grønnsaker. En komplett og gøyal lunsjboks som hele familien vil elske.
Kalkunwraps med hummus og sprø grønnsaker
Passer nåSøte epleterninger bryter mot saltsmaken fra kalkunen og den fyldige hummusen i disse wrapsene. De lages på ti minutter og holder seg faste i matboksen uten å bli slappe.
Saftige grove matpakkemuffins med stekt kylling og cottage cheese
Passer nåSaftige og milde grove matpakkemuffins fylt med kyllingfilet, sprø grønnsaker og cottage cheese. Perfekt for hele familien å ta med i matpakken.
Grove vegetarwraps med rotgrønnsakrester og sprø epler
Passer nåKald bakke-kålrot blir overraskende god når den møter syrlige norske augustepler og kremet remulade. Tørk eplebåtene lett med kjøkkenpapir før du ruller, så slipper du at tortillasene blir myke og slappe nederst i matboksen.
Fargerik byggrynsgrøt med ferske augustbær, ostebiter og sprø gulrotstaver
Passer nåKremet byggrynsgrøt med vaniljekesam og ferske augustbær, servert i matboks med grove ostebiter og sprø gulrotstaver. En næringsrik, fargerik og mättende kald lunsj for hele familien.
Variert familie-matpakke med matpakkespyd, egg og augustblåbær
Passer nåEn fargerik og mettende matpakke med grove matpakkespyd av rester fra roastbiff, ost og grønnsaker. Perfekt for hele familien, enkel å montere i små bokser og klar på under 20 minutter.
Grove quesadillas med bønner, mais og ost
Passer nåKrydrede bønner og smeltet ost holder seg godt samlet i grove tortillas, uten at fyllet renner ut på vei til skolen eller jobben. Risting i tørr panna gir en sprø skorpe som tåler timer i matboksen.
Mild matpakke med milde kjøttkaker, agurkstenger og ferske bringebær
Passer nåDenne fargerike og barnevennlige matpakken kombinerer milde, saftige moussaka-inspirerte kjøttkaker med sprø agurkstenger og søte, ferske augustbringebær. Komponentene holdes atskilt slik at kresne barn lett kan spise favorittene sine i sitt eget tempo.
Variert familie-matpakke med mini-sandwiches og augustblåbær
Passer nåGjør lunsjen spennende for hele familien med disse fargerike minisandwichene av grovbrød. Fylt med eggesalat og spekeskinke, og pakket i bento-boks med sprø grønnsaker og søte norske augustblåbær.
Fargerik matpakke med makrellkaker, nypoteter og bringebær
Passer nåEn næringsrik og fargerik matpakke for hele familien med grove rugbrødskiver, kalde potetskiver og saftige fiskekaker, utmerket for å bruke opp middagsrester. Serveres med sprø sukkererter, friske norske bringebær og knasende gresskarkjerner i egne små bokser.
Variert matpakke med kalkunspyd, epler og sesamkjeks
Passer nåEn fargerik og variert bentoboks med saftige kalkun- og kremostspyd, grove sesamkjeks, kokt egg og ferske norske epler. Perfekt matpakke som hever lunsjen for hele familien.
Grov vaffel-matpakke med kokt egg og frukt
Passer nåMyke grove vafler med kokt egg, servert med staver av gulrot og eplebiter. Perfekt for små hender å holde i.
Fargerik matpakke med grove pannekakestrimler og augustplommer
Passer nåEn variert og fargerik matpakke for hele familien som lages på bare 15 minutter. Kombinasjonen av grove pannekakerammer, kremost, skinke, søte norske augustplommer og sprø grønnsaker gir god magesettende energi gjennom skoledagen eller arbeidsdagen.
Fargerike fiskekakespyd med mild avokadodipp
Passer nåLage en morsom, næringsrik og barnevennlig matpakke med små, saftige fiskekaker spikret på fargerike trepinner eller servitørspyd med milde grønnsaker. Serveres med en mild og god avokadodipp, kokte eggeskyer og ferske bær. Perfekt for små fingre som liker å spise selv i barnehagen eller på skolen!
Saftige grove pizzasnurrer med kesamdeig og kyllingskinke
Passer nåMed kesam i deigen slipper du å vente på gjærheving, og du får en myk og saftig konsistens som holder seg godt. Fyllet med søt mais, sprø paprika og skinke gjør dette til en ryddig og god lunsj i matboksen.
Kremet pastasalat med kylling, mozzarella og sprø grønnsaker
Passer nåSvale fullkornsskruer veltet i mager kesam og pesto gir en kremet base som ikke blir tung i matboksen. Saftige kyllingbiter, sprø sukkererter og milde mozzarellakuler gjør dette til en ryddig og god lunsj du enkelt slenger sammen kvelden før.
Mild matpakkeboks med pasta, mini-eggemuffins og ferskt augusteple
Passer nåEn barnevennlig og fargerik matpakkeboks med milde pastaskruer, saftige eggemini-muffins, søt fersk mais og friske norske augustepler. Komponentene holdes atskilt slik at barna lett kan spise favorittene sine i eget tempo.
Fargerike matpakkespyd med kyllingboller og ost
Passer nåFargerike og fristende matpakkespyd med ferdiglagde kyllingkjøttboller, tortilla-ruller, ost og sprø grønnsaker. En super matpakkeidé for hele familien som er enkel å lage og morsom å spise.
Milde blomkål- og eplekaker til matpakken
Passer nåSaftige og milde blomkål- og eplekaker laget med havre og ost, spesielt tilpasset matpakken. De kombinerer den milde smaken av blomkål med naturlig sødme fra eple. Kakene holder seg saftige og gode enten de spises romtempererte eller kalde.
Saftige tamal-muffins med kylling og ost
Passer nåKefir og natron i maisrøren gir disse muffinsene en myk og saftig kjerne som ikke blir tørr i matpakken. Fyllet av spisskummenkrydret kylling og smeltet ost gjør dem mettende nok til lange skoledager eller turer i skogen.
Variert matpakke med kalkuntrekanter, kokt egg og augustblåbær
Passer nåPraktisk og fargerik matpakke sammensatt av grove kalkun- og kremost-trekanter, kokt egg, sprø eplebåter og friske augustblåbær. Perfekt å pakke i en matboks med flere rom for hele familien.
Fargerik matpakke med røkt laks, humus og friske augustbær
Passer nåRask og næringsrik matpakke for hele familien med grovbrød, røkt laks, kremost, sprø grønnsaker og humus. Perfekt til skolestart og arbeidsdager i august med ferske norske bringebær.
Fargerik matpakke med grove ostesnurrer, sprø grønnsaker og augustbær
Passer nåEn fargerik og næringsrik matpakke med grove ostesnurrer, sprø grønnsaker, sesamgrissini, nøttefrie gresskarkjerner og friske norske augustbær. Perfekt for skolen eller jobben.
Fargerik matpakke med rugbrød, rotgrønnsaker og augustbær
Passer nåSmakfull matpakke med kremet ost- og grønnsakssmørning på grovt rugbrød, servert med sprø rotgrønnsaker og ferske augustbær i små bokser. Perfekt til både store og små på travle hverdager.
Fargerike omelettruller i tortilla for småmager
Passer nåStek fargesterke mini-omeletter i muffinsform og rull dem stramt inn i myke tortillas med kremost. De holder seg saftige uten å gjøre lefsene bløte, og passer perfekt når matboksen må tåle en støyt i skolessekken.
Fargerik matpakke med smørbrødspyd, augustbær og sukkererter
Passer nåEn fargerik og næringsrik matpakke med kremet kyllingost, spekeskinke, ferske augustbær og sprø grønnsaker. Perfekt for å bruke opp brødrester og ideell for små bokser i skolessekken eller matpakken til jobb.
Fargerik bentoboks med eggesalat og ferske augustplommer
Passer nåKremet eggesalat med gressløk på grovbrød, danderes i matboksen sammen med sprø augustrotgrønnsaker, søte plommer og miniraspberry. Perfekt for hele familien på farten.
Fargerik bentoboks med fylte mini pitabrød, egg og augustbær
Passer nåEn fargerik og næringsrik bentoboks med mini pita fylt med ost, egg og spekepølse, ledsaget av sprø grønnsaksstaver og friske norske augustbær. Perfekt for hele familien på farten.
Variert matpakke med fargerike brødspyd, kalkun og augustbær
Passer nåFargerik og spennende familicematpakke med morsomme brødspyd, spiseklare kalkunterninger, hardkokt egg og friske augustbær. Perfekt for små og store bokser.
Fargerike Grovbrødlommer med Kalkun og Edamame
Passer nåSmør kremosten helt ut til brødkanten før du fyller lommene med sprø gulrot, søt mais og tinte edamamebønner. Fettet i kremosten fungerer som en sperre mot fuktigheten fra grønnsakene, slik at matpakken holder seg fast helt til lunsj.
Havre- og gulrotknuter med skinke og kremost
Passer nåRevet gulrot og havregryn gjør disse fylte gjærknutene saftige nok til å overleve en lang dag i ranselen uden å bli tørre. Kombinasjonen av kremost og røkt skinke smelter sammen under stekingen og holder fyllet på plass når knutene spises kalde.
Sunne havrewraps med kremost og kalkun
Passer nåMiks havregryn og cottage cheese til en glatt røre før du steker tynne leiver. Fyll dem med sprø grønnsaker og kalkun for en saftig leiv som ikke blir bløt i matpakken utover dagen.
Grove matpakkemuffins med ost og fersk mais
Passer nåSaftige og milde matpakkemuffins med søt augustmais og god ost. Perfekte for barn i alderen 9–12 år som trenger god næring som holder seg opptil flere dager uten oppvarming.
Vil du se alt på én liste? Alle oppskrifter A–Å