Matbokser.no
Fargerike Wraps med Kalkun og Sprø Grønnsaker – slik ser retten ut
Matpakke
Under 30 min
Kylling
Salat
Wrap

Fargerike Wraps med Kalkun og Sprø Grønnsaker

Fargerike og saftige matpakkewraps fyldt med milde smaker barn elsker! Med kremost, saftig varmebehandlet kalkunpålegg, sprø agurk, gulrot og rød paprika er dette en næringsrik og fargerik lunsj som holder seg godt i matpakken hele skoledagen.

FacebookXPinterest

Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 7. august 2026

15 mintotalt2porsjoner136 kcalper porsjon

Slik gjør du

Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.

Tips

  • Bruk gjerne pepperkakeformer til å stanse ut mønstre i paprikabiter som du legger ved siden av for ekstra matglede.
  • Hvis barna er glade i ost, kan du drysse litt revet hvitost over før du ruller sammen wrapsene.

Serveringsforslag

  • Server gjerne med noen cherrytomater, sukkererter og en liten neve blåbær ved siden av i matpakken.
  • Send med en liten flaske kaldt vann eller melk til lunsjen.

Oppbevaring

Holdes kjølig i matboks med kjøleelement frem til lunsjtid. Holdbar i kjøleskap i inntil 24 timer.

Egner seg ikke til frysing, da de ferske grønnsakene mister den sprø konsistensen og gjør tortillaen myk under tining.

Ofte stilte spørsmål

Kan jeg lage wrapsene kvelden før?
Wrapsene smaker utmerket når de lages kvelden før eller samme morgen. Kremosten fungerer som en fin fuktsperre slik at tortillaen holder seg fast og fin.
Hvordan gjør jeg oppskriften glutenfri?
Ja, det er helt uproblematisk. Bytt ut fullkornstortillaene med glutenfrie tortillas, og sjekk at kalkunpålegget du kjøper er merket glutenfritt.
Hva kan jeg bruke i stedet for kalkunpålegg?
Du kan enkelt erstatte kalkunpålegg med kokt skinke, kyllingpålegg, osteskiver eller hummus dersom du ønsker varisjon.

Vil du ha en hel uke med slike middager?

Matbokser setter opp ukeplanen og handlelisten for familien din.

Lag ukeplan gratis

Har du laget denne?

Bli den første som vurderer denne oppskriften.

Les mer

Enkel og saftig kylling middag for hele familienEnkel middag for travle hverdagerSlik lager du skolematpakker barna gleder seg tilHverdagsmiddag uten kveldsstressFlere oppskrifter til matpakkeAlle oppskrifter

Flere retter du vil like

Grove wrap-maki med kalkun og sprø augustgrønnsaker

Grove wrap-maki med kalkun og sprø augustgrønnsaker

25 min 2 pors.
Mild pannekakerull-matpakke for kresne barn

Mild pannekakerull-matpakke for kresne barn

15 min 2 pors.
Fargerike Grovbrødlommer med Kalkun og Edamame

Fargerike Grovbrødlommer med Kalkun og Edamame

15 min 2 pors.
Sprø matpakkestubber med kalkun, eple og sukkererter

Sprø matpakkestubber med kalkun, eple og sukkererter

15 min 2 pors.
Mild matpakkeboks med mini-eggemuffins, eplebåter og sukkererter

Mild matpakkeboks med mini-eggemuffins, eplebåter og sukkererter

25 min 2 pors.
Gyldne Kikerter- og Søtpotetmynter til Matpakken

Gyldne Kikerter- og Søtpotetmynter til Matpakken

24 min 4 pors.
Saftige havrelapper med banan og cottage cheese

Saftige havrelapper med banan og cottage cheese

25 min 2 pors.
Mild matpakkeboks med kalkunboller, fersk mais og blåbær

Mild matpakkeboks med kalkunboller, fersk mais og blåbær

30 min 2 pors.

Slipp å planlegge middagen selv

Matbokser setter opp hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din – allergier, budsjett og tiden du faktisk har.

Prøv Matbokser gratis
Lag ukeplan gratis