Middag
Storfe
Svin
Egg
Stekepanne
Fredagens stekte ris med svinekjøttdeig, egg og fersk mais
Mild og smakfull stekt ris med mager kjøttdeig av svin, egg, fersk mais og sprø gulrot. Serveres med grønnsakene i egne skåler slik at barna kan velge selv.
Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 17. september 2026
31 mintotalt4porsjoner617 kcalper porsjon
Slik gjør du
Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.
Tips
- Bruk kald ris for best resultat – da unngår du at risen blir grøtaktig under stekingen.
- Tilsett en teskje sesamolje eller litt limesaft rett før servering for en ekstra frisk og god aroma.
- Serveres ved å legge risblandingen i en stor bolle og servere grønnsakene i egne små skåler ved siden av.
Oppbevaring
Oppbevares kaldt i tett boks og holder seg 2–3 dager i kjøleskapet. Varm godt gjennom før servering.
Retten kan fryses i porsjonsbokser i opptil tre måneder. Tin i kjøleskapet over natten og varm godt gjennom.
Ofte stilte spørsmål
- Kan retten fryses?
- Retten kan fryses i porsjonsbokser i opptil tre måneder. Tin i kjøleskapet over natten og varm godt gjennom.
- Hvor lenge holder restene seg?
- Oppbevares kaldt i tett boks og holder seg 2–3 dager i kjøleskapet. Varm godt gjennom før servering.
- Hvor lang tid tar oppskriften?
- Retten tar omtrent 20 minutter totalt, hvorav 7 minutter er forberedelse.
Vil du ha en hel uke med slike middager?
Matbokser setter opp ukeplanen og handlelisten for familien din.
Lag ukeplan gratisHar du laget denne?
Bli den første som vurderer denne oppskriften.
Les mer
Flere retter du vil like
Biffkaker med kremet kantarellstuing og sprø sukkererter
25 min 2 pors.
Asiatiske fullkorsnudler med kylling og sprø grønnsaker
19 min 4 pors.
Barnevennlig carbonara med skinke
30 min 4 pors.
Mild thailandsk kokoskarri med kalkun, fersk mais og risnudler
25 min 4 pors.
Sunn Tex-Mex burritoskål med svinekjøttdeig, fullkornsris og fersk mais
30 min 5 pors.
Rask og sunn Pasta Bolognese for småbarnsfamilien
25 min 3 pors.
Mild pannekakerull-matpakke for kresne barn
15 min 2 pors.
Kremet lavkarbo ragù med storfekjøtt og konjacpasta
15 min 4 pors.
Slipp å planlegge middagen selv
Matbokser setter opp hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din – allergier, budsjett og tiden du faktisk har.
Prøv Matbokser gratis