Middag
Glutenfri
Under 30 min
Under 15 min
Italiensk
Hverdag
5 ingredienser
Premium
Kosemat
Småbarn
For kresne spisere
Barnevennlig
Kjøttkake-plukk for de minste
Kjøttkake-plukk for de minste er perfekt fingermat av middagsrester. Saftige kjøttkaker, møre poteter, søte gulrøtter, revet ost og friske eplebåter gir et næringsrikt og velsmakende måltid.
10 min totalt 1 porsjoner 365 kcal per porsjon

Allergener: melk
Ingredienser
1 pors.
- Ferdigstekte kjøttkaker (i terninger)2 stk (100 g)
- Kokt potet (i terninger)1 stk (80 g)
- Kokt gulrot (i skiver)1 dl (60 g)
- Revet mozzarellaost2 ss (20 g)
- Eple (uten skall, i båter)0.5 stk (50 g)
Slik gjør du
- 1Skjær de ferdigstekte kjøttkakene, den kokte poteten og den kokte gulroten i like store, barnevennlige terninger og skiver.
- 2Skrell eplet, fjern kjernehuset og skjær eplekjøttet i små, spiseklare båter eller terninger.
- 3Varm kjøttkake-, potet- og gulrotbitene forsiktig opp i en stekepanne eller mikrobølgeovn slik at alt blir gjennomvarmt.
- 4Anrett den varme blandingen av kjøttkaker, potet og gulrot på en tallerken sammen med de friske eplebåtene, og dryss revet mozzarella over slik at den smelter lett.
Tips
- For å hindre at eplebitene blir brune dersom de skal stå litt, kan du dryppe et par dråper sitronsaft over dem.
- Pass alltid på at maten ikke er for varm før du serverer den til små barn.
Serveringsforslag
- Server lun eller romtemperert som fingermat. Passer ypperlig til småbarn som liker å spise selv.
- Legg de friske eplebåtene ved siden av og server straks.
Næringsinnhold per porsjon
Kalorier
365 kcal
Protein
20 g
Karbohydrater
28 g
Fett
19 g
Oppbevaring
Oppbevares i tett boks i kjøleskap. Holdbar i 2–3 dager.
Kan fryses i porsjonsbeholder i opptil 3 måneder. Tines i kjøleskap over natten og varmes godt gjennom før servering.
Ofte stilte spørsmål
- Kan retten fryses?
- Ja, retten egner seg godt til frysing. Tin den i kjøleskap over natten og varm godt gjennom før servering.
- Hvor lenge holder retten seg i kjøleskapet?
- Maten holder seg fint i en tett boks i kjøleskapet i 2–3 dager.
- Kan jeg bruke annen ost?
- Ja, du kan bytte ut mozzarella med Norvegia eller annen mild hvitost som barnet liker.
- Er retten helt glutenfri?
- Sjekk ingredienslisten på kjøttkakene du kjøper eller bruker, da enkelte ferdigkjøpte kjøttkaker kan inneholde hvetemel.
Relaterte oppskrifter
Slipp å planlegge selv
Matbokser lager hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din.
Prøv Matbokser gratis


