Middag
Vegetar
Under 30 min
Under 15 min
Hverdag
Uten koking
5 ingredienser
Premium
Kosemat
Småbarn
For kresne spisere
Barnevennlig
Kremet gulost-knas
Kremet gulost-knas er en superrask og god rett hvor sprø fullkornsknekkebrød toppes med myk kremost, mild gulost og frisk agurk. Retten krever ingen koking og tilberedes på bare noen få minutter. En perfekt og ukomplisert middag for travle hverdager.
7 min totalt 1 porsjoner 395 kcal per porsjon

Allergener: gluten, melk
Ingredienser
1 pors.
- Fullkornsknekkebrød3 stk
- Kremost naturell30 g
- Gulost i skiver60 g
- Agurk i skiver6 skiver
Slik gjør du
- 1Finn frem fullkornsknekkebrødene og legg dem på en fjel eller tallerken.
- 2Smør et jevnt lag med kremost på hvert knekkebrød.
- 3Legg skiver av gulost over kremosten.
- 4Topp med ferske agurkskiver for ekstra knas før servering.
Tips
- Bruk gjerne litt kvernet sort pepper eller ferske krydderurter på toppen for ekstra smak.
- Bytt ut agurk med reddik eller frisk rød paprika om du ønsker mer farge og knekk.
Serveringsforslag
- Server gjerne med litt frisk paprika eller cherrytomater ved siden av.
- Nyt sammen med et kaldt glass melk eller en frisk grønnsaksjuice.
Næringsinnhold per porsjon
Kalorier
395 kcal
Protein
20 g
Karbohydrater
22 g
Fett
24 g
Oppbevaring
Bør spises med en gang for best sprøhet, da fuktighet fra kremost og agurk gjør knekkebrødene myke over tid.
Egner seg ikke til frysing, da knekkebrødene blir myke og mister sprøheten ved opptining.
Ofte stilte spørsmål
- Kan Kremet gulost-knas fryses?
- Retten egner seg best fersk og bør ikke fryses, da knekkebrødene mister sprøheten og meieriproduktene endrer tekstur.
- Hvordan gjør jeg retten glutenfri?
- Bruk glutenfrie knekkebrød i stedet for fullkornsknekkebrød, og følg ellers samme fremgangsmåte.
- Kan jeg lage retten dagen før?
- For at knekkebrødene skal holde seg helt sprø bør de smøres rett før servering, men du kan ha agurkskivene ferdig oppskåret i en boks.
Relaterte oppskrifter
Slipp å planlegge selv
Matbokser lager hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din.
Prøv Matbokser gratis


