Dashboard
Lunsj
Kan lages dagen før
Norsk
Hverdag
Barnevennlig
For kresne spisere
Familieklassiker
Én panne
Vegetar
Restemat
Pasta
Egg
Stekepanne
Under 30 min
Under 15 min
Lite sukker
Lite salt
Italiensk
Under 40 kr per porsjon
Småbarn
Tenåringsfavoritt
Høst

Kremet restepasta i panne med fersk mais og sukkererter

Kremet restepasta i panne er en lynrask og mettende lunsj for hele familien. Har du kald ferdigkokt pasta til overs, tryller du den om til et herlig måltid med søt fersk mais, sukkererter og en mild ostesaus på under ett kvarter.

15 min totalt 4 porsjoner 536 kcal per porsjon
Kremet restepasta i panne med fersk mais og sukkererter – illustrasjonsbilde
Illustrasjonsbilde

Allergener: egg, melk

Ingredienser

4 pors.
  • ferdigkokt pasta (f.eks. penne eller fusilli)400 g
  • fersk mais (skåret fra kolben)1.5 dl
  • sukkererter (strimlet)100 g
  • smør2 ss
  • hvetemel1 ss
  • melk2.5 dl
  • kremfløte0.5 dl
  • revet hvitost100 g
  • salt og kvernet svart pepper1 klype
  • eggeplomme1 stk

Slik gjør du

  1. 1Smelt smøret i en stor stekepanne eller lav kasserolle på medium varme. Rør inn hvetemelet og la det frese i under ett minutt uten at det tar farge.
  2. 2Visp inn melk og kremfløte litt etter litt slik at du får en jevn, klumpfri saus. La det få et raskt oppkok under omrøring til sausen tykner lett.
  3. 3Tilsett den ferdigkokte pastaen, fersk mais og strimlede sukkererter i pannen. Rør godt om slik at pastaen blir gjennomvarm, cirka 3–4 minutter.
  4. 4Ta pannen av varmen. Rør inn den revne osten og visp raskt inn eggeplommen slik at sausen blir ekstra kremet og blank.
  5. 5Smak til med en liten klype salt og kvernet svart pepper, og server straks til sultne familiemedlemmer.

Tips

  • Har du osterester som begynner å bli tørre, er de perfekte å rive og smelte inn i denne sausen.
  • Visp inn eggeplommen helt til slutt etter at pannen er tatt av varmen, slik at du får en fløyelsmyk konsistens uten at egget klumper seg.

Serveringsforslag

  • Server gjerne med en enkel grønn salat ved siden av.
  • Ekstra godt med et dryss fersk gressløk eller basilikum på toppen.

Næringsinnhold per porsjon

Kalorier
536 kcal
Protein
16.7 g
Karbohydrater
84.4 g
Fett
13.2 g

Oppbevaring

Oppbevares i lufttett boks i kjøleskapet i opptil 2 dager. Varmes opp på lav varme i panne med en liten skvett melk.

Retten egner seg ikke optimalt for frysing da fløte- og ostesausen kan skille seg, men den holder seg utmerket i kjøleskapet i 2 dager.

Ofte stilte spørsmål

Kan jeg ta med denne i matpakken?
Ja, retten kan fint lages kvelden i forveien. Avkjøl den raskt og oppbevar i en tett boks i kjøleskapet. Den kan spises kald eller varmes forsiktig i mikroen med en skvis vann eller melk.
Hvordan gjør jeg oppskriften glutenfri?
Bruk glutenfri ferdigkokt pasta og bytt ut hvetemelet med 1 ts maizena utrørt i litt kald melk før du tilsetter melken i pannen.
Hvilke andre grønnsaksrester kan jeg bruke?
Du kan bruke nesten alt du har i kjøleskapet. Kokte grønnsaker, brokkoli, strimlet paprika eller bakt gresskar passer perfekt sammen med mais og sukkererter.

Les mer

Relaterte oppskrifter

Slipp å planlegge selv

Matbokser lager hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din.

Prøv Matbokser gratis