
Kremet vegetarpanne med fersk mais og vegetarboller
Når den ferske maisen stekes i smøret før fløten helles i, får du en dyp sødme som balanserer den salte osten. Sukkerertene tilsettes helt til slutt for å beholde det sprø bittet.
Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 9. august 2026
Slik gjør du
Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.
Tips
- For en ekstra gyllen finish kan du sette pannen under ovnsgrillen i 3 minutter til osten bobler.
- Bruk frossen mais dersom det ikke er sesong for fersk maiskolbe.
- Tørk maiskjernene godt med kjøkkenpapir før de går i pannen. Fuktige maiskorn vil dampe i stedet for å ta farge, og du mister den karamelliserte smaken.
Serveringsforslag
- Serveres gjerne med grovt brød eller en frisk grønn salat ved siden av.
- Passer også utmerket med kokte nypoteter eller ris dersom du ønsker et ekstra mettende måltid.
Oppbevaring
Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i inntil 3 dager.
Retten egner seg best fersk på grunn av grønnsakens sprøhet, men eventuelle rester kan fryses i opptil 2 måneder. Tines i kjøleskap og varmes forsiktig opp.
Ofte stilte spørsmål
- Kan retten lages på forhånd?
- Ja, du kan trygt lage retten ferdig og oppbevare den i en lufttett boks i kjøleskapet. Varm den opp i skillet eller mikro før servering.
- Hvordan gjør jeg retten melkefri?
- Du kan enkelt bytte ut matfløten med kokosmelk eller en plantebasert fløteerstatning, samt bruke melkefri ost og smør/olje til stekingen.
- Kan jeg bruke andre grønnsaker?
- Oppskriften kan tilpasses med de grønnsakene du har tilgjengelig, for eksempel paprikastrimler, gulrot eller brokkolibuketter.
- Hvorfor blir vegetarbollene mine myke og deigete i pannen?
- Rå vegetarboller fra kjøledisken har lett for å gå i oppløsning hvis de koker for lenge i sausen. Brun dem godt i pannen først, ta dem ut, og legg dem tilbake rett før servering så de beholder fasongen og stekeskorpen.
Vil du ha en hel uke med slike middager?
Matbokser setter opp ukeplanen og handlelisten for familien din.
Lag ukeplan gratisHar du laget denne?
Bli den første som vurderer denne oppskriften.
Les mer
Flere retter du vil like

Stekte fiskekaker med poteter, råkost og melkefri remulade

Saftige svinekoteletter med stekte nypoteter, rømme og sylteagurk

Fargerik halloumiwok med linser, fersk mais og sukkererter

Pannestekt laks med nypotetmos, fersk mais og sukkererter

Meksikansk taco-bowl med julerester, avokado og frisk tyttebærsalsa

Sunn Tex-Mex burritoskål med svinekjøttdeig, fullkornsris og fersk mais

Biffkaker med kremet kantarellstuing og sprø sukkererter

Familiegrill med svinespyd, foliebakt ørret og frisk epledressing
Slipp å planlegge middagen selv
Matbokser setter opp hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din – allergier, budsjett og tiden du faktisk har.
Prøv Matbokser gratisAnnonse · Kitchn
KitchnKjøkkenutstyr og kniver – se utvalget hos Kitchn