Mettende kyllingsalat for hele familien – slik ser retten ut
Lunsj
Salat
Kylling
Svin
Stekepanne

Mettende kyllingsalat for hele familien

Lunkne kyllingterninger, sprøstekt bacon og knasende sprø krutonger gjør dette til en salat man faktiske blir mett av. Rømmedressingen binder det hele sammen, og salaten gjør seg like godt til en rask hverdagsmiddag som i matpakken.

FacebookXPinterest

Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 7. august 2026

25 mintotalt4porsjoner328 kcalper porsjon

Slik gjør du

Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.

Tips

  • Sett ingrediensene i ulike skåler på bordet, så kan barna mikse sin egen favorittsalat.
  • Bruk gjerne rester av grillet kylling fra middagen dagen før for en enda raskere lunsj.
  • Sprøstek baconet på lav til middels varme i sin egen gjelde først, og la kyllingterningene ta farge i samme panne etterpå. Da trekker kyllingen til seg den gode baconsmaken uten at du trenger ekstra fett.

Serveringsforslag

  • Server gjerne med ekstra grovt brød eller myke pitabrød ved siden av.
  • Sett ingrediensene i separate skåler på bordet slik at barna kan plukke sine favoritter selv.

Oppbevaring

Kyllingsalaten oppbevares best i en lufttett beholder i kjøleskapet i inntil 2 dager. Vent med å ha på dressing og krutonger til salaten skal spises.

Salaten egner seg ikke til frysing fordi grønnsakene mister spensten, men ferdigstekt kylling og bacon kan fryses separat i opptil 3 måneder.

Ofte stilte spørsmål

Kan kyllingsalaten tas med i matpakken?
Ja, salaten passer utmerket til matpakken. Oppbevar dressing og krutonger i egne små beholdere frem til servering, slik at alt holder seg sprøtt og friskt.
Hvordan gjør jeg oppskriften glutenfri?
Bruk glutenfrie krutonger eller erstatt dem med ristede gresskarkjerner for å gjøre salaten helt glutenfri.
Hva kan jeg erstatte bacon med?
Du kan fint erstatte bacon med sprøstekt spekeskinke, osteterninger eller sprø kikerter dersom du ønsker en variant uten bacon.
Hvor lenge i forveien kan jeg lage salaten?
Kylling, bacon og dressing kan gjøres klart 1–2 dager i forveien. Grønnsakene bør skylles og kuttes samme dag, mens krutongene tilsettes rett før servering.
Bør jeg blande dressingen inn i salaten på forhånd?
Nei, vent med å skjenke over dressingen og drysse på krutongene til rett før servering. Da holder salatbladene seg sprø, og krutongene blir ikke myke og treete.

Vil du ha en hel uke med slike middager?

Matbokser setter opp ukeplanen og handlelisten for familien din.

Lag ukeplan gratis

Har du laget denne?

Bli den første som vurderer denne oppskriften.

Les mer

Flere retter du vil like

Slipp å planlegge middagen selv

Matbokser setter opp hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din – allergier, budsjett og tiden du faktisk har.

Prøv Matbokser gratis