Kyllingwok med sweet chili, glutenfri soyasaus og jasminris
Saftig kyllingwok med sprø grønnsaker og en balansert saus av glutenfri soyasaus og sweet chilisaus. En rask, glutenfri og melkefri middag servert med luftig jasminris.
Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 12. august 2026
Slik gjør du
Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.
Tips
- Stek kyllingen i to omganger dersom du har en liten panne, slik at kjøttet blir ordentlig brunet og ikke kokt.
- Ønsker du mer saus uten ekstra sødme, kan du tilsette 2–3 ss vann eller kyllingkraft sammen med soyasausen.
Serveringsforslag
- Serveres umiddelbart sammen med nykokt jasminris.
- Topp gjerne med fersk koriander eller et dryss ristede sesamfrø for ekstra smak.
Oppbevaring
Oppbevares i lufttett boks i kjøleskapet i 2–3 dager. Varm godt gjennom før servering.
Retten kan fryses i porsjonsbokser i opptil 3 måneder. Tin i kjøleskapet over natten og varm godt gjennom i en panne eller mikrobølgeovn til den er rykende varm.
Ofte stilte spørsmål
- Kan jeg lage kyllingwok på forhånd?
- Ja, kyllingwoken kan oppbevares i en lufttett boks i kjøleskapet i opptil 3 dager. Varm den opp igjen i en varm stekepanne eller i mikrobølgeovn.
- Kan kyllingwok fryses?
- Ja, du kan fryse retten i frysebokser i opptil 3 måneder. Tin den over natten i kjøleskap og varm godt gjennom til den er rykende varm.
- Er denne kyllingwoken helt glutenfri?
- Ja, oppskriften er helt glutenfri så lenge du benytter sertifisert glutenfri soyasaus.
Vil du ha en hel uke med slike middager?
Matbokser setter opp ukeplanen og handlelisten for familien din.
Lag ukeplan gratisHar du laget denne?
Bli den første som vurderer denne oppskriften.
Les mer
Flere retter du vil like
Asiatiske fullkorsnudler med kylling og sprø grønnsaker
Mild thailandsk kokoskarri med kalkun, fersk mais og risnudler
Biffkaker med kremet kantarellstuing og sprø sukkererter
Pannestekt laks med nypotetmos, fersk mais og sukkererter
Mager og smakfull høstlapskaus med karbonadedeig og rotgrønnsaker
Stekte fiskekaker med poteter, råkost og melkefri remulade
Sunn Tex-Mex burritoskål med svinekjøttdeig, fullkornsris og fersk mais
Familiegrill med svinespyd, foliebakt ørret og frisk epledressing
Slipp å planlegge middagen selv
Matbokser setter opp hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din – allergier, budsjett og tiden du faktisk har.
Prøv Matbokser gratis