Middag
Airfryer
Storfe
Egg
Høyprotein
Barnevennlig
Under 30 min
Hverdag
Familieklassiker
Sommer
Ovn
Salat
Lavkarbo
Lite sukker
Norsk
Muskelbygging
Småbarn
Påske
Saftige lammekjøttboller i airfryer med nypotetsalat og fersk mais
Saftige lammekjøttboller smakt til med milde urter og stekt til perfeksjon i airfryer. Serveres med søte, grilte maiskolber og en kremet nypotetsalat som hele familien vil elske.
30 min totalt 4 porsjoner 541 kcal per porsjon

Allergener: melk
Ingredienser
4 pors.
- Kjøttdeig av lam500 g
- Egg1 stk
- Strøkasseng (strøbrød)3 ss
- Melk3 ss
- Tørket oregano1 ts
- Hvitløkspulver0.5 ts
- Salt og kvernet sort pepper1 ts
- Nypoteter600 g
- Rømme (18 %)1.5 dl
- Majones2 ss
- Fersk gressløk (finhakket)2 ss
- Ferske maiskolber (delt i to)2 stk
- Smør (smeltet)1 ss
Slik gjør du
- 1Kutt nypotetene i terninger på ca. 2x2 cm og kok dem i lettsaltet vann i ca. 10–12 minutter til de er møre. Hell av vannet og la potetene dampe seg tørre og avkjøle litt.
- 2Rør sammen strøkasseng og melk i en bolle og la det svelle i 2 minutter. Tilsett lamnekjøttdeig, egg, oregano, hvitløkspulver, salt og pepper. Bland deigen raskt sammen og form til 12–16 jevne kjøttboller.
- 3Pensle de delte maiskolbene med smeltet smør og strø på et lite dryss salt.
- 4Forvarm airfryeren til 190 °C. Legg lammekjøttbollene og maiskolbene i kurven. Stek i 10–12 minutter. Ristes eller vendes halvveis i steketiden til kjøttbollene er gjennomstekt (kjernetemperatur 72 °C) og maisen har fått fin farge.
- 5Bland rømme, majones og finhakket gressløk i en bolle. Vend inn de lunkne nypotetene og smak til med salt og pepper.
- 6Anrett de saftige lammekjøttbollene sammen med kremet nypotetsalat og varme maiskolber.
Tips
- Hvis du har en mindre airfryer kan du steke maisen først og holde den varm under folie mens du steker kjøttbollene.
- Nypotetene trenger ikke skrelles, vask dem godt for ekstra god smak og næring i skallet.
Serveringsforslag
- Server gjerne med en frisk grønn salat ved siden av.
- Sett ekstra finhakket gressløk og sitronbåter på bordet ved servering.
Næringsinnhold per porsjon
Kalorier
541 kcal
Protein
30.3 g
Karbohydrater
26.5 g
Fett
34.3 g
Oppbevaring
Oppbevares i lufttett boks i kjøleskap i inntil 3 dager. Varm opp igjen kjøttbollene og maisen raskt i airfryer før servering.
Lammekjøttbollene kan fryses etter steking og holder i opptil 3 måneder. Nypotetsalaten egner seg ikke til frysing.
Ofte stilte spørsmål
- Kan denne retten forberedes dagen før?
- Ja, lammekjøttbollene kan trilles og oppbevares i kjøleskapet dagen før steking. Nypotetsalaten blir bare bedre av å stå et døgn.
- Hvordan gjør jeg oppskriften glutenfri?
- For å gjøre retten glutenfri bytter du ut strøkasseng med glutenfritt strøkasseng eller kokt ris i kjøttbollene.
- Hvordan unngår jeg at kjøttbollene blir tørre i airfryer?
- Form deigbollene jevnstore og pass på å ikke overfylle airfryer-kurven. Da sirkulerer varmluften optimalt og gir en fin, sprø stekeoverflate uten at kjøttet blir tørt.
Les mer
Relaterte oppskrifter
Slipp å planlegge selv
Matbokser lager hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din.
Prøv Matbokser gratis


