Matpakke
Matpakkevennlig
Barnevennlig
For kresne spisere
Ovn
5 ingredienser
Kan lages dagen før
Norsk
Hverdag
Egg
Vegetar
Under 30 min
Lite sukker
Lite salt
Italiensk
Under 40 kr per porsjon
Kosemat
Småbarn
Tenåringsfavoritt
Sommer
Nøttefri
Mild matpakke med mini-pizzabrød, gulrotstenger og blåbær
Milde og saftige mini-pizzasnurrer med milde råvarer som er perfekt tilpasset kresne barn. Serveres i matpakkeboks med komponentene adskilt sammen med sprø norske gulerotstenger og søte blåbær.
25 min totalt 2 porsjoner 395 kcal per porsjon

Allergener: gluten, egg, melk
Ingredienser
2 pors.
- Cottage cheese150 g
- Egg2 stk
- Siktet hvetemel120 g
- Revet mild hvitost (f.eks. Norvegia)80 g
- Gulrot2 stk
- Norske blåbær100 g
Slik gjør du
- 1Sett stekeovnen på 200 °C og kled et stekebrett med bakepapir.
- 2Ha cottage cheese og egg i en bolle, og mos det helt glatt med en stavmikser.
- 3Rør inn hvetemel til du får en jevn deig. Del deigen i 6 små emner og form dem til flate, runde mini-pizzabrød på stekebrettet.
- 4Strø revet mild hvitost på toppen av hvert pizzabrød. Stek midt i ovnen i 12–15 minutter til de er gjennomstekte og gylne. Avkjøl helt.
- 5Skrell gulrot og skjær i lange, tynne stenger. Skyll blåbærene forsiktig og tørk dem lett.
- 6Legg de avkjølte mini-pizzabrødene, gulrotstengene og blåbærene i hver sine rom i matpakkeboksen.
Tips
- Du kan lage en stor porsjon mini-pizzabrød og fryse ned, så har du superrask matpakke klar om morgenen.
- Cottage cheese moses helt glatt slik at barna ikke merker klumper, men får i seg ekstra protein.
Serveringsforslag
- Pakkes i en matpakkeboks med rom slik at komponentene ikke berører hverandre.
- Legg gjerne ved en liten kjøleelement i skolessekken slik at osten og grønnsakene holder seg friske.
Næringsinnhold per porsjon
Kalorier
395 kcal
Protein
23.5 g
Karbohydrater
54 g
Fett
8.2 g
Oppbevaring
Oppbevares i tett boks i kjøleskap. Holdbar i opptil 3 dager.
Mini-pizzabrødene kan fryses i opptil 3 måneder. Tin i kjøleskap natten over eller varm forsiktig opp før pakking.
Ofte stilte spørsmål
- Kan mini-pizzabrødene fryses?
- Ja, disse pizzabrødene egner seg svært godt til frysing. Tin dem i kjøleskapet natten over eller et par minutter i stekeovnen/airfryer for en nystekt følelse.
- Hvor lenge holder matpakken seg i kjøleskapet?
- De holder seg saftige og gode i kjøleskapet i opptil 3 dager i en tett boks.
- Hvordan gjør jeg oppskriften glutenfri?
- Bruk et glutenfritt melalternativ, for eksempel lys glutenfri melblanding, og følg ellers samme fremgangsmåte.
Relaterte oppskrifter
Slipp å planlegge selv
Matbokser lager hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din.
Prøv Matbokser gratis


