Dashboard
Middag
Ovn
Svin
Norsk
Italiensk
Hverdag
Barnevennlig
Familieklassiker
Sommer
Storfe
Grill
Stekepanne
Lavkarbo
Lite sukker
Grønnsaksrik
Midtøsten
Én panne
Lett middag
Småbarn
Under 30 min

Rask gresk moussaka med nypoteter og fersk mais

Smakfull og barnevennlig greskinspirert kjøttdeigform gratinert med fetaost og sprø nypoteter. En rask og god hverdagsmiddag for hele familien som lages på under 40 minutter.

35 min totalt 4 porsjoner 426 kcal per porsjon
Rask gresk moussaka med nypoteter og fersk mais – illustrasjonsbilde
Illustrasjonsbilde

Allergener: melk

Ingredienser

4 pors.
  • Kjøttdeig av svin400 g
  • Nypoteter600 g
  • Løk (finhakket)1 stk
  • Hvitløksfedd (finhakket)2 stk
  • Fersk mais (skåret av kolben)1 stk
  • Hermetiserte hakkede tomater1 boks (400 g)
  • Fetaost100 g
  • Kremfløte1 dl
  • Smør til steking1 ss
  • Hvetemel1 ss
  • Malt oregano1 ts
  • Malt kanel0.25 ts
  • Salt og kvernet sort pepper1 ts

Slik gjør du

  1. 1Sett ovnen på 220 °C grill eller varmluft. Vask nypotetene og skjær dem i veldig tynne skiver (ca. 2-3 mm) for rask tilberedning. Kok potetskivene i lettsaltet vann i 6–8 minutter til de er knapt møre, og hell av vannet.
  2. 2Smelt smør i en stekepanne på medium-høy varme. Tilsett finhakket løk, hvitløk og kjøttdeig av svin. Stek til kjøttdeigen er helt gjennomstekt og har fått fin farge (ca. 5–6 minutter).
  3. 3Rør inn hvetemel, oregano og malt kanel. Tilsett hakkede tomater, fersk mais og kremfløte. La sausen småkoke i 4–5 minutter til den tykner, og smak til med salt og pepper.
  4. 4Hell kjøttsausen over i en ildfast form. Legg de kokte potetskivene i et jevnt lag på toppen, og smuldre fetaost over.
  5. 5Sett formen øverst i ovnen på grillfunksjon i 6–8 minutter til fetaosten er gyllen og potetene har fått sprø kanter. La hvile i 2 minutter før servering.

Tips

  • For ekstra sprø topp kan du bruke osteskorpe eller litt revet hvitost i tillegg til fetaosten.
  • Bruk gjerne ferdigkokte nypoteter fra middagen dagen før for å spare ennå mer tid.

Serveringsforslag

  • Serveres med en frisk grønn salat ved siden av.
  • Godt med grovt brød eller hvitløksbrød til.

Næringsinnhold per porsjon

Kalorier
426 kcal
Protein
23.8 g
Karbohydrater
6.8 g
Fett
33.4 g

Oppbevaring

Oppbevares i lufttett beholder i kjøleskap i opptil 3 dager.

Kan fryses i opptil 2 måneder. Tines i kjøleskap og varmes opp i stekeovn på 180 °C i 15 minutter.

Ofte stilte spørsmål

Kan denne retten lages glutenfri?
Ja, du kan gjøre retten glutenfri ved å erstatte hvetemelet med 1 geipet ss potetmel eller cornstarch i kjøttdeigen.
Kan moussakaen lages på forhånd?
Retten holder seg fint i kjøleskapet i opptil 3 dager i en tett beholder. Varm den opp i stekeovn eller mikrobølgeovn før servering.
Kan rettens fryses?
Kjøttdeigform med sprø poteter egner seg best fersk, men du kan godt fryse ned rester i opptil 2 måneder. Tine i kjøleskap over natten.

Relaterte oppskrifter

Slipp å planlegge selv

Matbokser lager hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din.

Prøv Matbokser gratis