
Frokost
Fisk
Egg
Vegetar
Fiberrik
Saftige gulrotvafler med kanel
Saftige og næringsrike gulrotvafler krydret med kanel og kardemomme. En perfekt og fargerik start på dagen for hele familien.
Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 16. august 2026
40 mintotalt4porsjoner480 kcalper porsjon
Slik gjør du
Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.
Tips
- Riving av gulrøttene på den fine siden av råkostjernet gir en jevn røre som barna elsker.
- Tilsett en klype malt ingefær i røren for en ekstra varmende og god kryddersmak.
- Avkjøl vaflene på rist framfor å stable dem, slik at de beholder den sprø utsiden.
Serveringsforslag
- Serveres varme med frisk kremost og et dryss ekstra kanel.
- Topp vaflene med ferske bær, skivede bananer og litt flytende honning.
- Passer også utmerket med tradisjonell brunost og rørte tyttebær.
Oppbevaring
Ferdigstekte vafler kan oppbevares i kjøleskap i en tett boks eller plastpose i opptil 3 dager.
Ferdigstekte vafler kan fryses i opptil 3 måneder. Legg matpapir mellom vaflene slik at de ikke klistrer seg sammen.
Ofte stilte spørsmål
- Kan jeg lage disse gulrotvaflene glutenfrie?
- Ja, røren kan lett gjøres glutenfri ved å erstatte hvetemelet med en glutenfri mjølblanding og bruke glutenfrie havregryn.
- Hvordan gjør jeg oppskriften melkefri?
- Bruk plantebasert melk (som havremelk) og smeltet vegansk margarin i stedet for meieriprodukter.
- Kan vaffelrøren lages dagen i forveien?
- Ja, røren kan mikses ferdig kvelden før og oppbevares tildekket i kjøleskapet. Tilsett eventuelt en skvett ekstra melk om røren har tyknet for mye.
- Kan gulrotvaflene fryses?
- Ja, disse vaflene egner seg kjempebra til frysing. Tin dem i brødrister for å få tilbake den sprø utsiden.
Vil du ha en hel uke med slike middager?
Matbokser setter opp ukeplanen og handlelisten for familien din.
Lag ukeplan gratisHar du laget denne?
Bli den første som vurderer denne oppskriften.
Les mer
Flere retter du vil like

Saftige proteinvafler med cottage cheese og havregryn
25 min 4 pors.

Sukkerfrie vafler med banan og eple
35 min 4 pors.

Bakte havrepannekaker i langpanne med tre ulike toppinger
25 min 4 pors.

Saftige havre- og cottage cheese-pannekaker med bær
22 min 4 pors.

Proteinrik havregrøt med egg og lune kanelplommer
12 min 4 pors.

Proteinrik eggehvitewrap med nypoteter og augustplommer
20 min 1 pors.

Luftig ovnspannekake med friske bær
25 min 4 pors.

Fylt omelettwrap med fersk mais, sukkererter og kalkun
20 min 3 pors.
Slipp å planlegge middagen selv
Matbokser setter opp hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din – allergier, budsjett og tiden du faktisk har.
Prøv Matbokser gratisAnnonse · Kitchn
KitchnKjøkkenutstyr og kniver – se utvalget hos Kitchn