Dashboard
Middag
Airfryer
Svin
Norsk
Hverdag
Barnevennlig
Familieklassiker
Glutenfri
Nøttefri
Høyprotein
Under 30 min
Storfe
Ovn
Lavkarbo
Lite sukker
Lite salt
Grønnsaksrik
Under 40 kr per porsjon
Lett middag
Småbarn
Sommer

Saftige svinekjøttboller og nypoteter i airfryer med gressløkdipp

Saftige svinekjøttboller og sprø nypoteter vendt i mild paprikakrydring, stekt raskt i airfryer sammen med søte sukkererter. Serveres med en frisk gressløk- og rømmedipp. En superrask og barnevennlig hverdagsmiddag for hele familien som er klar på under 30 minutter.

25 min totalt 4 porsjoner 421 kcal per porsjon
Saftige svinekjøttboller og nypoteter i airfryer med gressløkdipp – illustrasjonsbilde
Illustrasjonsbilde

Allergener: melk

Ingredienser

4 pors.
  • Svinekjøttdeig400 g
  • Nypoteter (skåret i små terninger på 1,5 cm)500 g
  • Sukkererter150 g
  • Nøytral olje (f.eks. rapsolje)1.5 ss
  • Paprikapulver1 ts
  • Løkpulver0.5 ts
  • Salt0.75 ts
  • Kvernet sort pepper0.25 ts
  • Lettrømme1.5 dl
  • Fersk gressløk (finhakket)2 ss

Slik gjør du

  1. 1Skjær nypotetene i små terninger (ca. 1,5 x 1,5 cm) slik at de steker raskt. Vend potetterningene i 1 ss olje, 0,5 ts paprikapulver, 0,25 ts salt og en klype pepper.
  2. 2Forvarm airfryeren til 190 grader. Ha potetterningene i airfryerkurven og stikk dem igang på 190 grader i 6 minutter.
  3. 3Bland svinekjøttdeig med løkpulver, 0,5 ts paprikapulver, 0,5 ts salt og 0,25 ts pepper. Form deigen til 12-16 små kjøttboller med fuktige hender. Rull dem lett i 0,5 ss olje.
  4. 4Rist på airfryerkurven. Legg kjøttbollene rett inn sammen med potetene. Stek alt videre på 190 grader i 7 minutter.
  5. 5Rør sammen lettrømme og finhakket gressløk i en liten bolle mens maten steker.
  6. 6Tilsett sukkerertene i airfryerkurven de siste 3 minuttene av steketiden (total steketid 16 minutter). Sjekk at kjøttbollene er helt gjennomstekte og potetene er møre. Server med gressløkdippen.

Tips

  • Skjær potetene i ekstra små terninger for å garantere at de blir møre og sprø innen den korte steketiden.
  • Svinekjøttbollene kan tilsettes litt revet hvitost i midten for en ekstra barnevennlig variant.

Serveringsforslag

  • Server rett fra airfryeren med kald gressløkdipp til dipping.
  • Suppler gjerne med en enkel grønn salat eller cherrytomater ved siden av.

Næringsinnhold per porsjon

Kalorier
421 kcal
Protein
24 g
Karbohydrater
23.5 g
Fett
25.3 g

Oppbevaring

Oppbevares i lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 2 dager.

Kjøttbollene kan fryses etter steking. Nypotetene og sukkerertene egner seg best ferske.

Ofte stilte spørsmål

Kan jeg bruke en annen type kjøttdeig?
Svinekjøttdeigen kan fint byttes ut med kjøttdeig av kylling, kalkun eller storfe for variasjon.
Kan retten forberedes dagen før?
Ja, form kjøttbollene på forhånd og oppbevar dem tildekket i kjøleskapet frem til du skal steke dem i airfryeren.
Hvordan oppbevares restene?
Restene kan oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 2 dager og varmes raskt opp i airfryeren på 160 grader i 3–4 minutter.
Hvordan gjør jeg oppskriften melkefri?
Du kan erstatte lettrømmen med en laktosefri rømme eller et plantebasert alternativ som soyayoghurt.

Les mer

Relaterte oppskrifter

Slipp å planlegge selv

Matbokser lager hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din.

Prøv Matbokser gratis