
Sprø frokostburrito med eggerøre, kalkunbacon og ost
Nøkkelen til en god frokostburrito er å ta eggerøren av varmen mens den ennå er litt bløt, slik at den ikke blir tørr når burritoen sprøstekes i pannen. Kalkunbacon og svarte bønner gir god tyggemotstand som holder deg mett helt til lunsj.
Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 7. august 2026
Slik gjør du
Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.
Tips
- For ekstra sprø utside kan du pensle tortillaene med et tynt lag olje før de stekes i pannen.
- Legg gjerne til litt frisk koriander eller mild salsa dersom barna liker litt ekstra smak.
- Skyll og tørk de svarte bønnene godt med tørkepapir før du har dem i burritoen. Overflødig væske gjør tortillaen myk fra innsiden og hindrer at den blir sprø.
- Legg burritoen med skjøten ned i den varme pannen først. Da «sys» rullen sammen av den smeltede osten, og burritoen holder fasongen uten at du trenger tannstikkere.
Serveringsforslag
- Server med fersk avokado i skiver eller en spiseskje rømme ved siden av.
- Gjør frokostbordet komplett med frisk oppskåret frukt som melon og appelsin.
- Server varme.
Oppbevaring
Oppbevares i lufttett boks eller pakket i aluminiumsfolie i kjøleskapet i inntil 2 dager.
Burritoene kan fryses etter at de er rullet sammen (før gjerne stekepanne-trinnet eller etter). Pakk stramt i plast/folie. Tin i kjøleskap natten over og varm i tørr panne eller stekeovn ved 180 °C i 10–12 minutter.
Ofte stilte spørsmål
- Kan frokostburritos lages kvelden før?
- Ja, du kan rulle dem inn i aluminiumsfolie og oppbevare i kjøleskapet i inntil 2 dager. Varm dem opp igjen i stekeovn eller tørr stekepanne.
- Hvordan gjør jeg oppskriften glutenfri?
- Du kan enkelt bruke glutenfrie tortillas og sjekke at alt krydder og øvrige ingredienser er sertifisert glutenfrie.
- Kan frokostburritos fryses?
- Ja, de kan fryses! Pakk dem godt inn i bakepapir og deretter folie eller frysepose. Tin i kjøleskap og varm opp i ovnen eller stekepannen.
- Hva kan jeg bruke i stedet for kalkunbacon?
- Kalkunbacon kan byttes ut med vanlige baconstrimler, kyllingpølse eller ekstra grønnsaker som avokado og tomater for en vegetarisk variant.
- Hvordan bretter jeg burritoen slik at fyllet ikke renner ut?
- Brett inn sidene først, og rull deretter fra bunnen mens du strammer godt med fingrene. Pass på at du ikke overfyller tortillaen; da vil den sprekke i pannen og osten renne ut.
- Kan jeg varme opp burritoen i airfryer hvis jeg har rester?
- Ja, du kan varme opp igjen stekte burritos i enten airfryer på 180 grader i 4–5 minutter eller i en stekeovn. Da gjenvinner du den sprø utsiden, noe du mister dersom du bruker mikrobølgeovn.
Vil du ha en hel uke med slike middager?
Matbokser setter opp ukeplanen og handlelisten for familien din.
Lag ukeplan gratisHar du laget denne?
Bli den første som vurderer denne oppskriften.
Les mer
Flere retter du vil like

Proteinrik eggehvitewrap med nypoteter og augustplommer

Fylte frokostbagels med kremost, kalkun og egg

Fylt omelettwrap med fersk mais, sukkererter og kalkun

Bakte havrepannekaker i langpanne med tre ulike toppinger

Frokostomelett i muffinsform med skinke og ost

Proteinrike frokostmuffins med cottage cheese, skinke og friske bær

Mild matpakke med kyllingkjøttbollespyd, sukkererter og augustplommer

Luftig ovnspannekake med friske bær
Slipp å planlegge middagen selv
Matbokser setter opp hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din – allergier, budsjett og tiden du faktisk har.
Prøv Matbokser gratisAnnonse · Kitchn
KitchnKjøkkenutstyr og kniver – se utvalget hos Kitchn