Sprø minipaprika fylt med salte fetaost og kvarg – slik ser retten ut
Snacks
Uten koking
Vegetar
Glutenfri
Nøttefri

Sprø minipaprika fylt med salte fetaost og kvarg

Søte, sprø minipaprikaer fylt med salt fetaost og kremet kvarg gir en god kontrast i hver munnfull. Finhakkede soltørkede tomater skjærer gjennom den milde fyllet, mens timian gir en fresh urtetone på under kvarteret.

FacebookXPinterest

Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 9. august 2026

15 mintotalt4porsjoner199 kcalper porsjon

Slik gjør du

Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.

Tips

  • Bruk en sprøytepose eller en brødpose med avkuttet hjørne for å fylle paprikaene raskt og rent.
  • Rist gresskarkjernene tørt i en panne i 2–3 minutter for å heve den nøtteaktige smaken dersom du kjøper dem uristede.
  • Tørk minipaprikaene godt innvendig med litt kjøkkenpapir etter at du har renset ut frøene. Dersom det sitter igjen fuktighet i hulrommet, vil osteostefyllet slippe veggene og gli ut når du spiser.
  • Dersom du vil ha litt ekstra piff i smaken, kan du røre inn 1/2 teskje finrevet sitronskall eller et par dråper sriracha i kvargblandingen før du fyller paprikaene.

Serveringsforslag

  • Server som en enkel fingermat til kveldekskos eller i matpakken.
  • Perfekt som salte og proteinrike bites på piknik eller tur.
  • Topp paprikabåtene med ristede gresskarkjerner for ekstra knekk, og server straks eller pakk med i matpakken.

Oppbevaring

Oppbevares i en lufttett boks i kjøleskap. Holder seg frisk og sprø i opptil 2 døgn.

Egner seg ikke til frysing, da minipaprikaen vil miste den sprø teksturen og fyllet kan skille seg ved tining.

Ofte stilte spørsmål

Kan denne snacksen lages dagen før?
Ja, disse kan du trygt gjøre klar kvelden før. Oppbevar dem i en lufttett boks i kjøleskapet slik at paprikaene holder seg spenstige.
Hva kan jeg erstatte fetaost med?
Du kan gjerne bytte ut fetaost med hvit geitost eller finrevet parmesan for en mer markant saltsmak.
Må jeg bruke minipaprika?
Mini delikatessepaprika har en søtere, mildere smak og perfekt porsjonsstørrelse, men vanlige spiss- eller blokkpaprika kuttet i mindre båter fungerer også utmerket.
Hvorfor blir fyllet mitt for tynt og rennende?
Tørk av de soltørkede tomatene med litt kjøkkenpapir før du hakker dem, og pass på at kvargen ikke piskes for lenge. For mye fuktighet eller hard røring gjør fyllet tynt, slik at det renner ut av paprikaene.
Kan jeg servere disse varme?
Ja, men unngå å varme dem for lenge. Gi dem 4–5 minutter på 200 grader i stekeovnen til fyllet er lunt og paprikaen så vidt har myknet, slik at du bevarer den fine spensten.

Vil du ha en hel uke med slike middager?

Matbokser setter opp ukeplanen og handlelisten for familien din.

Lag ukeplan gratis

Har du laget denne?

Bli den første som vurderer denne oppskriften.

Les mer

Flere retter du vil like

Slipp å planlegge middagen selv

Matbokser setter opp hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din – allergier, budsjett og tiden du faktisk har.

Prøv Matbokser gratis