Sprø nypotetstaver med kremet plomme- og yoghurtdipp – slik ser retten ut
Snacks
Ovn
Vegetar
Glutenfri
Nøttefri

Sprø nypotetstaver med kremet plomme- og yoghurtdipp

Nyt sprø og næringsrike grønnsaks- og fruktpinner med en mild og kremet gresk yoghurtdipp tilsatt søte, norske augustplommer. En perfekt og sunn snack for hele familien uten tilsatt sukker.

FacebookXPinterest

Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 13. august 2026

30 mintotalt4porsjoner200 kcalper porsjon

Slik gjør du

Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.

Tips

  • Dersom du ønsker ekstra knasende potetstaver, kan du strø over litt tørket timian eller oregano før baking.
  • Husk å la plommepuréen kjøle seg ned før den blandes med yoghurten slik at dippen holder seg tykk og kremet.

Serveringsforslag

  • Serveres i små individuelle skåler til barna for en morsom og fargerik snack.
  • Ypperlig som sunn kveldskos på hverdager eller som tilbehør til lørdagskosen.
  • Anrett de varme, sprø nypotetstavene sammen med friske eplebåter, agurkstaver og den kremede plommedippen.

Oppbevaring

Plommedippen kan oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 3 dager. Bakt nypotet og oppskåret frukt bør spises samme dag.

Egner seg ikke til frysing da både dipp og grønnsaker mister sin sprø og friske tekstur.

Ofte stilte spørsmål

Kan denne snacksen lages på forhånd?
Ja, dippen kan enkelt lages kvelden før og oppbevares i en tett beholder i kjøleskapet. Skjær grønnsakene og eplene samme dag, eller legg eplebåtene i litt vann med sitronsaft slik at de ikke blir brune.
Hvordan gjør jeg oppskriften melkefri?
Bruk laktosefri gresk yoghurt eller et plantebasert alternativ som soyayoghurt for en melkefri versjon.
Er denne snacksen glutenfri?
Oppskriften er naturlig glutenfri så lenge du sjekker at krydderne er rene.
Kan jeg bruke andre grønnsaker?
Ja, du kan fritt bytte ut med for eksempel gulerøtter, stangselleri eller søt paprika etter hva familien liker best.

Vil du ha en hel uke med slike middager?

Matbokser setter opp ukeplanen og handlelisten for familien din.

Lag ukeplan gratis

Har du laget denne?

Bli den første som vurderer denne oppskriften.

Les mer

Flere retter du vil like

Slipp å planlegge middagen selv

Matbokser setter opp hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din – allergier, budsjett og tiden du faktisk har.

Prøv Matbokser gratis