
Tradisjonelle kyllingkjøttkaker i brun saus med poteter og erter
Når kyllingkjøttdeig skiftes ut med storfekjøtt, får du magrere kjøttkaker som likevel blir saftige om du bruner dem raskt på høy varme. Den brune sausen lages på melkefri margarin og god buljong, mens klassisk ertestuing gir retten den rette søndagsfølelsen.
Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 12. august 2026
Slik gjør du
Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.
Tips
- Bruk en iskremskje for å få like store og fine kjøttkaker hver gang.
- For en ekstra fyldig ertestuing: mos ertene med en gaffel og tilsett en klatt melkefri margarin.
- Rør saltet godt inn i kyllingkjøttdeigen et par minutter før du har i resten av krydderet; det binder væsken bedre og gir fastere kjøttkaker som ikke sprekker i pannen.
- Siden kyllingkjøttdeig er mør i smaken, kan du gjerne tilsette en klype revet muskattnøtt eller litt finhakket timian i farsen for å gi sausen og kjøttet et ekstra smakslyft.
Serveringsforslag
- Server med poteter og grønnsaker.
Oppbevaring
Oppbevares kaldt i tett boks og holder seg 2–3 dager i kjøleskapet. Varm godt gjennom før servering.
Retten kan fryses i porsjonsbokser i opptil tre måneder. Tin i kjøleskapet over natten og varm godt gjennom.
Ofte stilte spørsmål
- Kan retten fryses?
- Retten kan fryses i porsjonsbokser i opptil tre måneder. Tin i kjøleskapet over natten og varm godt gjennom.
- Hvor lenge holder restene seg?
- Oppbevares kaldt i tett boks og holder seg 2–3 dager i kjøleskapet. Varm godt gjennom før servering.
- Hvor lang tid tar oppskriften?
- Retten tar omtrent 30 minutter totalt, hvorav 11 minutter er forberedelse.
- Hvordan unngår jeg at kyllingkjøttkakene blir tørre?
- Fordi kyllingkjøttdeig har mindre fett enn vanlig kjøttdeig, kan kakene lett bli tørre hvis de steker for lenge. Stek dem akkurat nok til at de får en fin brun skorpe på middels høy varme, og la dem heller trekke ferdig i den varme sausen i 5–10 minutter før servering.
- Hva gjør jeg hvis jeg ikke har sukkerkulør til den brune sausen?
- Ja, det går fint. Ønsker du en mørkere farge og dypere smak uten sukkerkulør, kan du brune hvetemelet og margarinen godt i pannen under omrøring før du speder med kyllingbuljongen.
Vil du ha en hel uke med slike middager?
Matbokser setter opp ukeplanen og handlelisten for familien din.
Lag ukeplan gratisHar du laget denne?
Bli den første som vurderer denne oppskriften.
Les mer
Flere retter du vil like

Asiatiske fullkorsnudler med kylling og sprø grønnsaker

Biffkaker med kremet kantarellstuing og sprø sukkererter

Pannestekt laks med nypotetmos, fersk mais og sukkererter

Saftige svinekoteletter med stekte nypoteter, rømme og sylteagurk

Mager og næringsrik lapskaus med svinekjøtt og rotgrønnsaker

Mager og smakfull høstlapskaus med karbonadedeig og rotgrønnsaker

Sunn Tex-Mex burritoskål med svinekjøttdeig, fullkornsris og fersk mais

Familiegrill med svinespyd, foliebakt ørret og frisk epledressing
Slipp å planlegge middagen selv
Matbokser setter opp hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din – allergier, budsjett og tiden du faktisk har.
Prøv Matbokser gratisAnnonse · Kitchn
KitchnKjøkkenutstyr og kniver – se utvalget hos Kitchn