En ukesmeny for en familie må løse flere ting samtidig: barn som ikke spiser det samme som voksne, en allergi eller to, hverdager med trening og en fredag der ingen orker å lage noe avansert. Det er derfor generiske ukemenyer sjelden overlever til onsdag.
Barn og voksne får samme grunnrett med små tilpasninger, i stedet for to separate middager.
Har ett barn melkeallergi, planlegges uka slik at hele familien kan spise sammen.
Korte oppskrifter på travle dager, mer tid i helgen – du setter grensene selv.
Mengder for antall personer i familien, summert og sortert etter varegrupper.
Systemet ser mønstre i hva som blir spist opp og hva som blir liggende, og justerer neste uke.
Voksne og barn med alder, allergier og hva de ikke liker. Hvert medlem får sin egen profil.
Antall middager i uka, tid per hverdag og ukebudsjett. Ingen lange skjemaer.
Mandag til søndag med frokost, matpakke, lunsj, middag og snacks – og handlelisten klar til lørdagshandelen.
En ukemeny holder sjelden fordi den ikke tar høyde for virkeligheten: at treningen flyttes, at ett barn plutselig ikke spiser fisk, eller at det er rester igjen fra tirsdag som må brukes.
Løsningen er ikke en strengere plan, men en plan som er lett å endre. I Matbokser bytter du enkeltdager uten å miste resten, og handlelisten følger etter automatisk.
En balansert familieuke har som regel to raske hverdagsretter, én fiskedag, én kjøttfri dag, én rest-dag og noe litt større i helgen.
I stedet for to helt ulike middager, planlegger Matbokser retter som kan deles opp: sausen ved siden av, krydderet på slutten, grønnsakene i biter i stedet for blandet inn. Det gir én matlaging, men to tallerkener som fungerer.
Familieprofilen fylles ut én gang. Deretter ligger ukesmenyen og handlelisten klar hver søndag morgen.
Gratis å komme i gang. Ingen binding.