
Matpakke
Fisk
Uten koking
Matpakkevennlig
Barnevennlig
Fargerik matpakke med røkt laks, humus og friske augustbær
Rask og næringsrik matpakke for hele familien med grovbrød, røkt laks, kremost, sprø grønnsaker og humus. Perfekt til skolestart og arbeidsdager i august med ferske norske bringebær.
Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 16. august 2026
15 mintotalt2porsjoner216 kcalper porsjon
Slik gjør du
Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.
Tips
- Bruk silikonformer eller små bokser i matboksen for å holde våte og tørre ingredienser adskilt.
- Har du rester av kokte nypoteter, kan disse også deles i to og legges med i matboksen.
Serveringsforslag
- Pakk matpakken i en bentoboks eller matboks med romdeler for å holde dip og bær adskilt.
- Send med en kald flaske vann eller lettmelk.
- Anrett sandwicher, grønnsakstaver, humusboksene og friske norske augustbringebær i matboksene.
Oppbevaring
Oppbevares i kjøleskap fram til servering eller avreise. Holder seg frisk i matboks i opptil 24 timer.
Egner seg ikke til frysing da friske grønnsaker og bær mister sprøheten.
Ofte stilte spørsmål
- Kan denne matpakken lages dagen før?
- Ja, du kan smøre sandwichen og kutte grønnsakene kvelden i forveien. Oppbevar matboksen tildekket i kjøleskapet slik at brødet holder seg ferskt.
- Hva kan jeg bruke i stedet for humus?
- Du kan enkelt erstatte humus med guacamole, tzatziki eller mild cottage cheese for variasjon.
- Hvordan holder bær seg best i matboksen?
- Sørg for å tørke bringebærene godt hvis du vasker dem, og legg dem i et eget lite rom eller muffinsform i matboksen slik at de ikke gjør brødet fuktig.
- Hvordan gjør jeg oppskriften glutenfri?
- Bruk glutenfritt grovbrød, så er hele matpakken helt glutenfri.
Vil du ha en hel uke med slike middager?
Matbokser setter opp ukeplanen og handlelisten for familien din.
Lag ukeplan gratisHar du laget denne?
Bli den første som vurderer denne oppskriften.
Les mer
Flere retter du vil like

Fargerike Grovbrødlommer med Kalkun og Edamame
15 min 2 pors.

Grove wrap-maki med kalkun og sprø augustgrønnsaker
25 min 2 pors.

Mild matpakkeboks med mini-eggemuffins, eplebåter og sukkererter
25 min 2 pors.

Milde skinkemuffins med bringebær og sukkererter
25 min 2 pors.

Gyldne Kikerter- og Søtpotetmynter til Matpakken
24 min 4 pors.

Mild matpakke med mini-gulrotkjeks, ostestenger og sukkererter
25 min 2 pors.

Fargerike pannekakeruller med kalkun og grønnsaker
30 min 2 pors.

Mild matpakkeboks med kalkunboller, fersk mais og blåbær
30 min 2 pors.
Slipp å planlegge middagen selv
Matbokser setter opp hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din – allergier, budsjett og tiden du faktisk har.
Prøv Matbokser gratisAnnonse · Kitchn
KitchnKjøkkenutstyr og kniver – se utvalget hos Kitchn