Matpakke
Egg
Bakverk
Vegetar
Melkefri
Grov vaffel-matpakke med kokt egg og frukt
Myke grove vafler med kokt egg, servert med staver av gulrot og eplebiter. Perfekt for små hender å holde i.
Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 16. august 2026
17 mintotalt1porsjoner346 kcalper porsjon
Slik gjør du
Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.
Tips
- Bruk en matboks med rominndeling slik at eplet ikke gjør vaflene myke.
- Dersom vaflene er nystekte, la dem avkjøles helt på rist før de legges i boksen, ellers blir de svampete.
- Oppbevar matboksen kjølig frem til servering, gjerne med et lite kjøleelement.
Oppbevaring
Oppbevares kaldt i tett boks og holder seg 2–3 dager i kjøleskapet. Varm godt gjennom før servering.
Retten kan fryses i porsjonsbokser i opptil tre måneder. Tin i kjøleskapet over natten og varm godt gjennom.
Ofte stilte spørsmål
- Kan retten fryses?
- Retten kan fryses i porsjonsbokser i opptil tre måneder. Tin i kjøleskapet over natten og varm godt gjennom.
- Hvor lenge holder restene seg?
- Oppbevares kaldt i tett boks og holder seg 2–3 dager i kjøleskapet. Varm godt gjennom før servering.
- Hvor lang tid tar oppskriften?
- Retten tar omtrent 10 minutter totalt, hvorav 5 minutter er forberedelse.
Vil du ha en hel uke med slike middager?
Matbokser setter opp ukeplanen og handlelisten for familien din.
Lag ukeplan gratisHar du laget denne?
Bli den første som vurderer denne oppskriften.
Les mer
Flere retter du vil like
Mild matpakkeboks med mini-eggemuffins, eplebåter og sukkererter
25 min 2 pors.
Mild matpakkeboks med milde grovafler, fersk mais og ost
30 min 2 pors.
Milde havre- og eplepannekaker med blåbær og osteterninger
25 min 2 pors.
Mild matpakke med mini-pizzabrød, gulrotstenger og blåbær
25 min 2 pors.
Mild pannekakerull-matpakke for kresne barn
15 min 2 pors.
Mild matpakkeboks med hjemmelagde havrekjeks, osteterninger og ferske augustepler
20 min 2 pors.
Saftige havrelapper med banan og cottage cheese
25 min 2 pors.
Mild matpakkeboks med kalkunboller, fersk mais og blåbær
30 min 2 pors.
Slipp å planlegge middagen selv
Matbokser setter opp hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din – allergier, budsjett og tiden du faktisk har.
Prøv Matbokser gratis