
Hjemmelagde fiskeboller av hyse med dillsaus, nypoteter og sukkererter
Egenlagde fiskeboller på fersk hyse får en helt annen sprett og ren fiskesmak enn de fra boks. Med kald melk og et par runder i matmølla lager du farsen på fem minutter. Dillsausen binder det hele sammen med søte sukkererter.
Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 9. august 2026
Slik gjør du
Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.
Tips
- Pass på at hysefileten og melken er helt kalde når du lager farsen, da får du best binding og perfekt konsistens.
- Ta vare på resten av kokekraften dersom du vil tynne ut sausen ytterligere.
- Pisk inn litt av det varme trekkevannet fra fiskebollene i hvit saus før du tilsetter melk. Det gir sausen en dypere fiskesmak uten at den blir dominerende.
- Rør inn dillen og gressløken helt til slutt rett før servering. Koker urtene med for lenge, mister de den skarpe grønnfargen og den friske smaken.
Serveringsforslag
- Serveres rykende varm med sitronbåter ved siden av for de som ønsker litt ekstra friskhet.
- Grovrevede gulrøtter eller en råkostsalat passer også utmerket som tilbehør.
- Damp sukkerertene i 2 minutter helt til slutt slik at de bevarer spensten, og server det hele rykende varmt.
Oppbevaring
Middagsrestene oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i inntil 2 dager. Varmes forsiktig opp igjen i kjele.
De ferdig trukne fiskebollene kan fint fryses ned uten saus. Tines i kjøleskap og varmes forsiktig i sausen ved servering.
Ofte stilte spørsmål
- Kan fiskebollene gjøres klar på forhånd?
- Ja, du kan enkelt lage fiskefarsen og forme bollene dagen før. Oppbevar dem tildekket i kjøleskapet og trekk dem i vann rett før servering.
- Hvordan gjør jeg oppskriften glutenfri?
- Ja, bytt ut hvetemelet i dillsausen med ekstra potetmel eller glutenfritt melsort, så får du en helt glutenfri middag.
- Kan jeg bruke annen fisk enn hyse?
- Hyse er førsteklasses til fiskeboller på grunn av sin gode bindingsevne, men du kan også bruke sei eller lyr.
- Hvorfor sprekker fiskebollene når jeg koker dem?
- Trekkevannet skal bare syde akkurat under kokepunktet, rundt 80–85 grader. Om vannet storskruller, sprekker fiskebollene og blir kornete i overflaten i stedet for glatte og faste.
- Hvordan får jeg jevne og pene fiskeboller uten at farsen klistrer seg?
- Form bollene med en spiseskje som du dypper i varmt vann mellom hver gang. Da slipper farsen skjeen umiddelbart uten at du må bruke fingrene eller dra i deigen.
Vil du ha en hel uke med slike middager?
Matbokser setter opp ukeplanen og handlelisten for familien din.
Lag ukeplan gratisHar du laget denne?
Bli den første som vurderer denne oppskriften.
Les mer
Flere retter du vil like

Stekte fiskekaker med poteter, råkost og melkefri remulade

Røkt hyse med tradisjonell rotmos og purreløksmør

Pannestekt laks med nypotetmos, fersk mais og sukkererter

Familiegrill med svinespyd, foliebakt ørret og frisk epledressing

Saftige svinekoteletter med stekte nypoteter, rømme og sylteagurk

Mild thailandsk kokoskarri med kalkun, fersk mais og risnudler

Sunn Tex-Mex burritoskål med svinekjøttdeig, fullkornsris og fersk mais

Biffkaker med kremet kantarellstuing og sprø sukkererter
Slipp å planlegge middagen selv
Matbokser setter opp hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din – allergier, budsjett og tiden du faktisk har.
Prøv Matbokser gratisAnnonse · Kitchn
KitchnKjøkkenutstyr og kniver – se utvalget hos Kitchn