Dashboard
Middag
Storfe
Stekepanne
Glutenfri
Norsk
Hverdag
Én panne
5 ingredienser
Småbarn
For kresne spisere
Barnevennlig
Høyprotein
Fiberrik
Grønnsaksrik
Premium
Muskelbygging
Kosemat
Tenåringsfavoritt

Klassiske kjøttkaker med poteter og ertestuing

Klassiske norske kjøttkaker servert med kokte poteter, gulrøtter, ertestuing og rikelig med brun saus. En tradisjonell og hjertevarmende middagsfavoritt for hele familien.

40 min totalt 1 porsjoner 610 kcal per porsjon

Allergener: gluten, melk

Ingredienser

1 pors.
  • Kjøttkaker av storfe200 g
  • Poteter200 g
  • Gulrøtter100 g
  • Frosne erter100 g
  • Smør15 g
  • Brun saus (ferdig eller pose)1.5 dl
  • Salt og pepper1 klype

Slik gjør du

  1. 1Skrell poteter og gulrøtter. Del potetene i passende biter og skjær gulrøttene i skiver eller staver.
  2. 2Kok poteter og gulrøtter møre i lettsaltet vann i ca. 15–20 minutter.
  3. 3Kok opp litt vann i en liten kjele, tilsett frosne erter og la dem småkoke i 3 minutter. Hell av vannet.
  4. 4Mos ertene med halvparten av smøret samt en klype salt og pepper til en rustikk ertestuing.
  5. 5Smelt resten av smøret i en stekepanne og stek kjøttkakene på middels varme i 8–10 minutter til de er gjennomvarme og har en fin stekeskorpe. Pass på at kjøttet blir skikkelig gjennomvarmt.
  6. 6Tilbered brun saus etter anvisningen på pakken. Rør gjerne inn litt av stekesjyen fra pannen for ekstra god smak.
  7. 7Anrett kjøttkaker med kokte poteter, gulrøtter, ertestuing og rikelig med brun saus over.

Tips

  • For en ekstra kremet ertestuing kan du tilsette en skvis fløte eller rømme under mosingen.
  • Bruk gjerne kraft fra potetene eller sjy fra stekepannen i den brune sausen for fyldigere smak.

Serveringsforslag

  • Serveres varme med tyttebærsyltetøy ved siden av for den perfekte smakskombinasjonen.

Næringsinnhold per porsjon

Kalorier
610 kcal
Protein
35 g
Karbohydrater
54 g
Fett
27 g

Oppbevaring

Kjøleskap i tett boks i opptil 3 dager. Varm ordentlig opp i kjele eller mikrobølgeovn før servering.

Kjøttkaker og saus kan fryses i opptil 3 måneder i tett emballasje. Tin i kjøleskap og varm godt gjennom før servering.

Ofte stilte spørsmål

Kan retten fryses?
Ja, både kjøttkaker, saus og ertestuing kan fryses i opptil 3 måneder. Tin i kjøleskap over natten og varm forsiktig opp.
Kan jeg lage retten dagen før?
Ja, du kan gjøre i stand kjøttkakene og ertestuingen dagen før. Varm det forsiktig opp i kjele eller stekepanne før servering.
Hvordan gjør jeg retten glutenfri?
Bruk en garantert glutenfri brun saus og sjekk at kjøttkakene er laget uten hvetemel eller glutenholdig strøkavring.

Relaterte oppskrifter

Slipp å planlegge selv

Matbokser lager hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din.

Prøv Matbokser gratis