Kremet papayasmoothie med lime
Kremet papayasmoothie med lime og kokosmelk er en frisk og tropsik smoothie som passer perfekt for hele familien. Kombinasjonen av søt papaya, frossen banan, gresk yoghurt og et hint av lime gir en fyldig og nydelig smak.
Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 16. august 2026
Slik gjør du
Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.
Tips
- Bruk gjerne godt moden papaya for mest mulig naturlig sødme og fylde.
- Ønsker du en melkefri variant, kan du erstatte gresk yoghurt og helmelk med kokosyoghurt og kokosdrikk.
- Frys gjerne ned bananer som synger på siste verset i skiver, så har du alltid klar base til smoothie.
Serveringsforslag
- Serveres i høye glass med et sugerør og en skive lime på kanten.
- Hell over i smoothie-poser eller små flasker for en perfekt matpakke-oppfriskning.
Oppbevaring
Oppbevares i tett mugge eller flaske i kjøleskap i inntil 24 timer. Rist eller rør om før servering.
Smoothien kan fryses ned i isskinnemformer for å lage deilige, sunne smoothie-is til barna.
Ofte stilte spørsmål
- Kan denne smoothien gjelde som rask frokost på hverdager?
- Ja, du kan skrelle og kutte papaya og banan på forhånd og fryse ned i porsjonsposer. Da tar det kun to minutter å mikse smoothien om morgenen.
- Hvilke andre smaker passer godt i papaya-smoothie?
- Ingefær eller litt fersk mynte passer utmerket dersom du ønsker en ekstra frisk piff til de voksne.
- Hvor lenge kan smoothien oppbevares i kjøleskap?
- Smoothien holder seg fin i en tett flaske i kjøleskapet i opptil 24 timer. Rist godt før servering dersom den har skilt seg litt.
- Er oppskriften glutenfri?
- Ja, denne oppskriften er naturlig glutenfri så lenge ingrediensene er rene meieriprodukter.
Vil du ha en hel uke med slike middager?
Matbokser setter opp ukeplanen og handlelisten for familien din.
Lag ukeplan gratisHar du laget denne?
Bli den første som vurderer denne oppskriften.
Les mer
Flere retter du vil like
Kremet blåbærsmoothie med norske augustbær
Frisk skogssmoothie med norske augustbær og pære
Kremet jordbærsmoothie med avokado og sitron
Kremet grønn smoothie med norske augustepler og avokado
Kremet bringebærsmoothie med norske epler
Fyldig bjørnebærsmoothie med avokado
Saftige havrelapper med banan og cottage cheese
Mettende blåbærsmoothie med havre og vanilje
Slipp å planlegge middagen selv
Matbokser setter opp hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din – allergier, budsjett og tiden du faktisk har.
Prøv Matbokser gratis