Kremet tropisk ananassmoothie med kokos
En forfriskende og fyldig tropisk smoothie lavet på ananas, kokosmelk og mild vaniljejoghurt. Perfekt for hele familien som en rask frokost eller god ettermiddagssnack.
Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 16. august 2026
Slik gjør du
Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.
Tips
- Tilsett en spiseskje linfrø eller chiafrø for ekstra fiber uten at det endrer smaken.
- Bruk frosne bananbiter dersom du ønsker en ennå tykkere og kaldere konsistens.
Serveringsforslag
- Server i høye glass med et sugerør.
- Pynt gjerne med en liten skive fersk ananas på glasskanten.
Oppbevaring
Oppbevares i tett mugge eller flaske i kjøleskap i opptil 24 timer. Rist godt før du drikker.
Smoothie egner seg best fersk, men du kan fryse den ned i ispinnerformer for sunne og gode smoothie-is til barna.
Ofte stilte spørsmål
- Kan jeg lage smoothien kvelden i forveien?
- Ja, smoothien kan mikses kvelden før og oppbevares i en tett flaske eller mugge i kjøleskapet. Rør om eller rist godt før servering.
- Kan jeg bruke annen frukt enn ananas?
- Du kan fint erstatte ananas med frossen mango eller fersken dersom du ønsker en annen smaksvariasjon.
- Hvordan gjør jeg oppskriften melkefri?
- Ja, du kan bytte ut vaniljeyoghurt med plantebasert kokos- eller soyayoghurt for en helt melkefri og vegansk variant.
Vil du ha en hel uke med slike middager?
Matbokser setter opp ukeplanen og handlelisten for familien din.
Lag ukeplan gratisHar du laget denne?
Bli den første som vurderer denne oppskriften.
Les mer
Flere retter du vil like
Fyldig bjørnebærsmoothie med avokado
Kremet blåbærsmoothie med norske plommer
Kremet blåbærsmoothie med norske augustbær
Frisk skogssmoothie med norske augustbær og pære
Frisk blåbærsmoothie med norske epler og vaniljeskyr
Kremet jordbærsmoothie med avokado og sitron
Mild matpakke med kyllingkjøttbollespyd, sukkererter og augustplommer
Mettende blåbærsmoothie med havre og vanilje
Slipp å planlegge middagen selv
Matbokser setter opp hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din – allergier, budsjett og tiden du faktisk har.
Prøv Matbokser gratis