Midtøsten-inspirert kyllingform med sprøtt pitabrødlokk – slik ser retten ut
Middag
Kylling
Ovn
Barnevennlig
Høyprotein

Midtøsten-inspirert kyllingform med sprøtt pitabrødlokk

Kyllinggryten får putre med varmende kanel og spisskummen før du dekker den med pitabrød. I stekeovnen forvandles brødet til et knasende sprøtt lokk som trekker til seg den smaksrike sausen.

FacebookXPinterest

Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 9. august 2026

55 mintotalt4porsjoner515 kcalper porsjon

Slik gjør du

Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.

Tips

  • Pensle pitabrødene lett med litt olivenolje før steking for ekstra sprøhet.
  • Tilsett gjerne litt hermetiske kikerter i fyllet for mer fiber og spennende tekstur.
  • Barna kan være med å pusle pitabrødtrekantene på toppen av formen som et puslespill.
  • Sett ovnen på grillelement de siste to minuttene dersom du ser at pitabrødene trenger litt ekstra farge, men følg med nøye så krydderet på brødet ikke brenner seg.

Serveringsforslag

  • Serveres rykende varm direkte fra formen.
  • Frisk grønn salat med agurk og sitrondressing passer perfekt til.
  • En dæsj kald matyoghurt eller tzatziki ved siden av fremhever de gode smakene.

Oppbevaring

Kjøles ned og oppbevares i lufttett beholder i kjøleskap i opptil 3 dager. Varmes opp i ovn for best sprøhet på brødet.

Selve fyllet kan fint fryses i opptil 3 måneder. Vi anbefaler å fryse fyllet separat og legge på ferske pitabrød når rett skal varmes opp og gratineres i ovnen.

Ofte stilte spørsmål

Kan formen gjerne gjøres klar på forhånd?
Ja, du kan gjøre klar kyllingfyllet og legge alt i ildfast form dagen før. Vent med å legge på pitabrødene til rett før formen skal i ovnen slik at de blir sprø.
Hvordan gjør jeg oppskriften glutenfri?
For å gjøre retten glutenfri kan du erstatte pitabrødene med glutenfrie pitabrød eller glutenfrie tortillas som skjæres i trekanter.
Kan jeg bruke annet kjøtt enn kyllingfilet?
Absolutt! Du kan fint erstatte kyllingfilet med kyllingkjøttdeig eller strimlet svinekjøtt for variasjon.
Er denne formen for sterk for små barn?
Retten har milde, fine kryddersmaker som passer perfekt for barn. Ønsker dere mer spiss på smaken, kan voksne tilsette litt ekstra chili eller harissa på sin egen tallerken.
Hvordan unngår jeg at pitabrødlokket blir slapt og degete?
Sausen i bunnen må ikke være for tynn når du setter formen i ovnen. La kyllingen og grønnsakene småkoke uten lokk i noen minutter før du legger på brødet, så pitabrødene holder seg sprø på toppen i stedet for å bli myke.
Hvilken vei bør pitabrødene legges på formen?
Legg pitabrødene med den ru, myke innsiden ned mot sausen og den glatte yttersiden opp. Da trekker undersiden til seg den gode smaken, mens toppen blir skikkelig knasende sprø under steking.

Vil du ha en hel uke med slike middager?

Matbokser setter opp ukeplanen og handlelisten for familien din.

Lag ukeplan gratis

Har du laget denne?

Bli den første som vurderer denne oppskriften.

Les mer

Flere retter du vil like

Slipp å planlegge middagen selv

Matbokser setter opp hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din – allergier, budsjett og tiden du faktisk har.

Prøv Matbokser gratis