Milde havrelapper med blåbær og sprø grønt til matpakken
Søte og saftige havrelapper med ferske norske blåbær og fersk mais, servert i matpakke med sprø sukkererter og eplebåter adskilt. Perfekt for kresne barn som liker milde smaker!
Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 16. august 2026
Slik gjør du
Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.
Tips
- Bruk en matboks med separate rom slik at eplebåter og sukkererter ikke berører lappene.
- Lappene smaker like godt kalde som romtempererte, noe som gjør dem perfekte i matpakken.
- For ekstra sødme kan du bruke litt most banan i røren hvis barnet liker det.
Serveringsforslag
- Server med et glass kald melk eller vann ved siden av.
- Legg gjerne ved en liten gaffel om barnet liker å spise frukten med bestikk.
Oppbevaring
Oppbevares i tett boks i kjøleskap i inntil 2 dager. Frukten og grønnsakene bør pakkes ferske samme dag.
Havrelappene kan fryses i inntil 3 måneder. Tin dem i romtemperatur eller gi dem noen sekunder i mikroen eller brødristeren.
Ofte stilte spørsmål
- Kan havrelappene lages kvelden før?
- Lappene kan fint stekes kvelden før. Avkjøl dem helt på rist og pakk dem i en tett boks i kjøleskapet over natten.
- Kan havrelappene fryses?
- Ja, disse havrelappene egner seg godt til frysing. Frys dem flatt med litt matpapir i mellom, så kan du enkelt ta ut det antallet du trenger.
- Hvordan gjør jeg oppskriften glutenfri?
- Du kan bytte ut hvetemelet med en glutenfri melblanding, og bruke glutenfrie havregryn for en helt glutenfri variant.
- Hvorfor pakkes komponentene hver for seg?
- Ved å pakke grønnsaker og frukt i egne rom i matpakkeboksen unngår du at ingrediensene blander seg eller blir bløte, noe mange barn setter stor pris på.
Vil du ha en hel uke med slike middager?
Matbokser setter opp ukeplanen og handlelisten for familien din.
Lag ukeplan gratisHar du laget denne?
Bli den første som vurderer denne oppskriften.
Les mer
Flere retter du vil like
Milde havre- og eplepannekaker med blåbær og osteterninger
Milde skinkepletter med ferske bringebær og sukkererter
Milde skinkemuffins med bringebær og sukkererter
Mild matpakke med havre- og maislapper, ost og augustblåbær
Mild matpakkeboks med milde grovafler, fersk mais og ost
Mild matpakkeboks med mini-eggemuffins, eplebåter og sukkererter
Fargerike pannekakeruller med kalkun og grønnsaker
Mild matpakkeboks med kalkunboller, fersk mais og blåbær
Slipp å planlegge middagen selv
Matbokser setter opp hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din – allergier, budsjett og tiden du faktisk har.
Prøv Matbokser gratis