Snacks
Ovn
Bakverk
Svin
Under 30 min
Budsjett
Barnevennlig
Frysevennlig
Meal prep
Nøttefri
Lite sukker
Lite salt
Italiensk
Hverdag
Gjester
Én panne
Under 20 kr per porsjon
Under 40 kr per porsjon
Småbarn
Tenåringsfavoritt
Matpakkevennlig
Saftige pizzamuffins med skinke og ost
Saftige pizzamuffins med skinke og ost er den perfekte snacksen for hele familien. De er superenkle å lage, og passer utmerket i matpakken, på tur eller som god kveldskos.
30 min totalt 12 porsjoner 238 kcal per porsjon
Allergener: gluten, egg, melk
Ingredienser
12 pors.
- Hvetemel150 g
- Sammalt hvete fin100 g
- Bakepulver2 ts
- Tørket oregano1 ts
- Salt0.5 ts
- Melk2.5 dl
- Smeltet smør50 g
- Egg2 stk
- Skinkestrimler125 g
- Revet hvitost150 g
- Pizzasaus4 ss
- ris3 dl
Slik gjør du
- 1Sett stekeovnen på 200 °C over- og undervarme. Sett 12 papirformer i et muffinsbrett.
- 2Bland hvetemel, sammalt hvete, bakepulver, tørket oregano og salt i en stor bolle.
- 3Pisk sammen melk, smeltet smør og egg i en annen bolle.
- 4Hell de våte ingrediensene over de tørre og rør raskt sammen til en jevn røre. Ikke rør mer enn nødvendig.
- 5Vend inn skinkestrimler og 100 g av den revne hvitosten i røren.
- 6Fordel røren likt i de 12 muffinsformene. Topp hver muffins med en teskje pizzasaus og strø over resten av osten (50 g).
- 7Stek midt i ovnen i ca. 15–18 minutter til de er gylne og gjennomstekte. Avkjøl på rist.
Tips
- Bytt ut skinken med pepperoni eller finkuttede grønnsaker som paprika og mais for variasjon.
- Bruk et muffinsbrett i metall slik at muffinsene holder fasongen og hever jevnt under stekingen.
Serveringsforslag
- Serveres lunkne som de er, eller sammen med frisk oppskåret agurk og paprika.
- Send med i matpakken som en god og mappende overraskelse.
Næringsinnhold per porsjon
Kalorier
238 kcal
Protein
10 g
Karbohydrater
29.7 g
Fett
8.8 g
Oppbevaring
Oppbevares i en lufttett boks i kjøleskapet i opptil 4 dager.
Egner seg godt til frysing i opptil 3 måneder. Pakk dem tett i fryseposer. Tines i romtemperatur eller varmes opp fra frossen tilstand på 160 °C i ca. 8–10 minutter.
Ofte stilte spørsmål
- Kan pizzamuffins fryses?
- Ja, disse pizzamuffinsene egner seg svært godt til frysing. Pakk dem godt inn og tin dem i romtemperatur, eller varm dem litt i stekeovnen før servering.
- Hvordan gjør jeg oppskriften glutenfri?
- Du kan enkelt erstatte hvetemel og sammalt hvete med en tilsvarende mengde glutenfri fin melblanding.
- Hvor lenge holder muffinsene seg i kjøleskapet?
- Muffinsene holder seg saftige i en lufttett boks i kjøleskapet i opptil 3–4 dager.
Relaterte oppskrifter
Slipp å planlegge selv
Matbokser lager hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din.
Prøv Matbokser gratis