Den beste matpakka er den som kommer tom hjem. Barn spiser oftest det de kjenner igjen, det de rekker å spise i et kort friminutt, og det som fortsatt ser fint ut klokka elleve. Her får du ideer som treffer alle tre – for både barnehage og skole.
Barnehagebarn og skolebarn får ulike porsjoner og formater.
Forslagene tar hensyn til at friminuttet er kort og at maten må være enkel å håndtere.
Nøttefritt, melkefritt, eggfritt eller glutenfritt – legg det inn én gang.
Små endringer i pålegg og tilbehør gir nok variasjon uten å skape motstand.
Vi unngår kombinasjoner som blir bløte eller lekker i matboksen.
Alt til ukas matpakker legges i samme sorterte handleliste.
Alder, allergier og hva de ikke liker – én gang, så huskes det.
Fem forslag per barn, tilpasset alder og smak, med variasjon gjennom uka.
Trykk bytt på en dag, så kommer et nytt forslag og handlelisten oppdateres.
Små barn spiser lite om gangen og bruker lang tid. Del opp i biter som kan spises med fingrene, og hold porsjonene små nok til at matboksen ikke ser overveldende ut.
Større barn trenger mer energi og har ofte enda kortere tid. Da fungerer matpakker som kan spises raskt og med én hånd.
Det er sjelden ett svar, men tre grep hjelper ofte: mindre porsjon, færre elementer i boksen, og at barnet får velge mellom to alternativer på forhånd. Involvering øker sjansen for at maten blir spist betydelig.
Registrer hva som kommer tilbake i noen dager. Matbokser bruker tilbakemeldingene til å slutte å foreslå det som ikke fungerer.
Legg inn barna én gang, så settes matpakkene opp for hele uka med handleliste.
Gratis å komme i gang. Ingen binding.