Middag
Vegetar
Vegansk
Melkefri
Under 30 min
Under 15 min
Fiberrik
Hverdag
5 ingredienser
Lett middag
Småbarn
For kresne spisere
Barnevennlig
Sjokoladedyppede bananbiter med salt kjeks
Sjokoladedyppede bananbiter med salt kjeks gir den perfekte balansen mellom søtt og salt. Denne enkle godbiten lages på få minutter og passer perfekt når du har lyst på noe godt.
9 min totalt 4 porsjoner 165 kcal per porsjon

Allergener: gluten, melk, soya
Ingredienser
4 pors.
- Bananer2 stk
- Mørk kokesjokolade75 g
- Salte kjeks (f.eks. Ritz)16 stk
Slik gjør du
- 1Legg de salte kjeksene utover et brett dekket med bakepapir.
- 2Skjær bananene i ca. 1 cm tykke skiver, slik at du får 16 skiver totalt.
- 3Brekk mørk kokesjokolade i biter og smelt den i en bolle over et vannbad eller i mikrobølgeovn i korte intervaller under omrøring til den er helt glatt.
- 4Dypp bananskivene halvveis i den smeltede mørke kokesjokoladen og plasser én skive oppå hver salt kjeks.
Tips
- Sett bananskivene i fryseren i 10 minutter før dypping, så stivner sjokoladen raskere.
- Strø gjerne litt havsalt over den varme sjokoladen før den stivner.
- Bruk bakepapir under kjeksene slik at sjokoladen ikke klistrer seg fast til fatet.
Serveringsforslag
- Server på et fat som deilig kos eller søtbit etter maten.
- Pynt gjerne fatet med fersk mynte før servering.
- Sett brettet i kjøleskapet i 10 minutter til sjokoladen har stivnet før servering.
Næringsinnhold per porsjon
Kalorier
165 kcal
Protein
2.2 g
Karbohydrater
22 g
Fett
7.5 g
Oppbevaring
Oppbevares i en tett boks i kjøleskapet og bør spises samme dag for best kvalitet.
Egner seg best fersk. Frysing anbefales ikke da kjeksen blir myk og bananen mister sin tekstur.
Ofte stilte spørsmål
- Kan retten lages dagen før?
- Bananene bør monteres samme dag som de skal spises for at kjeksen skal holde seg sprø.
- Kan bananbitene fryses?
- Nei, frysing anbefales ikke da kjeksen blir myk og bananene mister sin friske tekstur.
- Hvordan gjør jeg oppskriften glutenfri?
- Bruk glutenfrie saltkjeks og sertifisert glutenfri kokesjokolade for en helt glutenfri variant.
Relaterte oppskrifter
Slipp å planlegge selv
Matbokser lager hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din.
Prøv Matbokser gratis


