Lunsj
Norsk
Vår
Sommer
Hverdag
Helg
Restemat
Barnevennlig
Under 30 min
Egg
Bakverk
Vegetar
Lite sukker
Lite salt
Under 40 kr per porsjon
Kosemat
Småbarn
Fiberrik
Grønnsaksrik
Sprø potetvafler av rester med kremost og sukkererter
Bruk gårsdagens rester av kokte nypoteter og lag en mettende, sprø lunsjwaffel for hele familien. Serveres varm eller kald i matpakken med kremost og sprø sukkererter.
20 min totalt 4 porsjoner 332 kcal per porsjon

Allergener: gluten, egg, melk
Ingredienser
4 pors.
- kokte nypoteter (kalde rester)400 g
- egg2 stk
- hvetemel1 dl
- revet gulost100 g
- smør (smeltet)2 ss
- bakepulver0.5 ts
- salt0.5 ts
- kvernet sort pepper0.25 ts
- vårløk (finsnittet)2 stk
- faste sukkererter100 g
- kremost naturell (til servering)100 g
Slik gjør du
- 1Mos de kokte nypotetene grovt i en bolle med en gaffel eller potetmoser.
- 2Pisk egg, smeltet smør, salt og pepper sammen i en annen liten bolle.
- 3Bland hvetemel og bakepulver inn i potetmosen. Hell over eggeblandingen og rør til en jevn, tykk røre.
- 4Vend inn revet gulost og finsnittet vårløk slik at det fordeler seg jevnt i røren.
- 5Varm opp vaffeljernet og pensle lett med litt smør om nødvendig. Legg en god slev røre midt i jernet og stikk ut røren litt mot kantene.
- 6Stek potetvaflene i 4–5 minutter til de er gyllengule og sprø utenpå. Løft dem forsiktig ut og la dem hvile litt på riste.
- 7Skjær sukkerertene i tynne strimler. Server vaflene varme eller lunkne toppat med en skje kremost og sprø sukkererter.
Tips
- Har du rester av kokte rotgrønnsaker som gulrot eller sellerirot, kan du mose disse inn sammen med potetene.
- For ekstra sprø vafler kan du la vaffeljernet stå lukket det siste minuttet uten å åpne for tidlig.
Serveringsforslag
- Smør på et tykt lag kremost naturell og topp med finsnittede sukkererter for ekstra sprøhet.
- Server med frisk grønn salat og noen dråper sitronsaft på siden.
Næringsinnhold per porsjon
Kalorier
332 kcal
Protein
10.7 g
Karbohydrater
36.5 g
Fett
15.5 g
Oppbevaring
Oppbevares i en tett boks i kjøleskapet i inntil 3 dager. Kan spises kald eller varmes opp igjen i vaffeljern.
Kan fryses i opptil 3 måneder. Legg matpapir mellom vaflene slik at de ikke klistrer seg sammen. Tin og varm raskt i vaffeljern, brødrister eller stekeovn.
Ofte stilte spørsmål
- Kan potetvafflene pakkes med i matpakken?
- Ja, disse potetvafflene egner seg ypperlig i matpakken. De smaker kjempegodt kalde, spesielt med litt kremost eller smør på.
- Kan jeg bruke rå poteter i stedet for kokte?
- Du bør bruke kokte poteter som enten er kalde eller romtempererte. Rå poteter inneholder for mye væske og stivelse som ikke er varmebehandlet, noe som endrer konsistensen helt.
- Hvordan gjør jeg oppskriften glutenfri?
- Bruk en glutenfri melblanding 1:1 i stedet for hvetemel. Pass også på at bakepulveret du bruker er garantert glutenfritt.
- Kan potetvafflene fryses?
- Potetvafflene kan fryses i opptil 3 måneder. Tin dem i romtemperatur og gi dem et raskt minutt i vaffeljernet eller brødristeren for å få tilbake sprøheten.
Les mer
Relaterte oppskrifter
Slipp å planlegge selv
Matbokser lager hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din.
Prøv Matbokser gratis


