Middag
Airfryer
Svin
Hverdag
Barnevennlig
Familieklassiker
Under 30 min
Sommer
Under 40 kr per porsjon
Storfe
Egg
Ovn
Høyprotein
Lavkarbo
Norsk
Småbarn
Saftige svinekjøttboller og sprø nypoteter i airfryer med epledipp
Saftige svinekjøttboller og sprø nypoteter tilberedes raskt og enkelt i airfryeren. Serveres med søte sukkererter og en frisk eple- og rømmedipp som hele familien vil elske.
30 min totalt 4 porsjoner 542 kcal per porsjon

Allergener: egg, melk
Ingredienser
4 pors.
- Svinekjøttdeig400 g
- Nypoteter (små)600 g
- Egg1 stk
- Strøkavring3 ss
- Melk0.5 dl
- Løkpulver0.5 ts
- Salt1 ts
- Svart pepper0.5 ts
- Nøytral olje (f.eks. rapsolje)1.5 ss
- Seterrømme eller drømmerømme2 dl
- Norsk eple (revet)1 stk
- Sukkererter150 g
Slik gjør du
- 1Vask nypotetene grundig og del dem i to eller fire like store båter. Ha potetene i en bolle, vend inn 1 ss olje og 0,5 ts salt.
- 2Forvarm airfryeren til 200 °C. Legg potetene i airfryerkurven og stekt i 8 minutter mens du gjør klar kjøttbollene.
- 3Bland svinekjøttdeig, egg, strøkavring, melk, løkpulver, 0,5 ts salt og svart pepper i en bolle. Rør godt sammen til en smidig deig.
- 4Form deigen til 12–16 jevnstore kjøttboller med fuktede hender. Pensle eller spray dem lett med 0,5 ss olje.
- 5Åpne airfryeren, riste litt på potetene, og legg kjøttbollene inn sammen med potetene. Stek alt videre på 190 °C i 10–12 minutter til kjøttbollene er gjennomstekte (kjernetemperatur 75 °C) og potetene er møre og sprø.
- 6Mens maten stekes, rør sammen rømme og grovtrevet norsk eple i en liten bolle. Smak til med en liten klype salt. Snitt sukkerertene i to.
- 7Server varme svinekjøttboller og sprø nypoteter sammen med friske sukkererter og den kalde eple- og rømmedippen.
Tips
- Bruk et syrlig og sprøtt norsk eple som Aroma eller Discovery for den beste smaken i rømmedippen.
- Rist kurven midtveis i steketiden slik at potetene blir jevnt sprø på alle sider.
Serveringsforslag
- Serveres med ekstra eplebåter ved siden av for barna.
- Dryss gjerne litt fersk gressløk over potetene før servering.
Næringsinnhold per porsjon
Kalorier
542 kcal
Protein
26.8 g
Karbohydrater
33.5 g
Fett
32.5 g
Oppbevaring
Kjøttboller, poteter og dipp oppbevares i separate lufttette beholdere i kjøleskapet. Holdbart i inntil 3 dager. Oppvarmes best i airfryer i 3–4 minutter.
Svinekjøttbollene kan fryses etter at de er stekt og avkjølt. De holder seg fint i fryseren i inntil 3 måneder. Potetene og eppedippen bør ikke fryses.
Ofte stilte spørsmål
- Kan retten forberedes dagen før?
- Ja, du kan rulle kjøttbollene og kutte potetene kvelden før. Oppbevar alt i lufttette beholdere i kjøleskapet frem til tilberedning.
- Kan retten fryses?
- Svinekjøttbollene egner seg godt til frysing etter at de er stekt. Tine dem i kjøleskap og varm dem opp i airfryeren på 180 °C i 4–5 minutter.
- Hvordan gjør jeg oppskriften glutenfri?
- For en glutenfri variant kan du erstatte strøkavringen i kjøttbollene med glutenfritt strøkavring eller finmalte glutenfrie havregryn.
- Kan jeg lage denne retten i vanlige stekeovn?
- Hvis du ikke har airfryer, kan potetene og kjøttbollene stekes i stekeovn på varmluft ved 210 °C i ca. 20–22 minutter.
Les mer
Relaterte oppskrifter
Slipp å planlegge selv
Matbokser lager hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din.
Prøv Matbokser gratis


