Dashboard
Middag
Stekepanne
Under 30 min
Norsk
Hverdag
Gjester
Én panne
Småbarn
For kresne spisere
Barnevennlig

Tradisjonelle kjøttkaker med poteter og erterstuing

Klassiske norske kjøttkaker av storfekjøtt i mild brun saus, servert med kokte poteter, erterstuing og tyttebær. Mettende og barnevennlig.

30 min totalt 6 porsjoner 282 kcal per porsjon
Tradisjonelle kjøttkaker med poteter og erterstuing – illustrasjonsbilde
Illustrasjonsbilde

Ingredienser

6 pors.
  • Karbonadedeig800 g
  • Kokepoteter1.2 kg
  • Frosne erter400 g
  • Buljong terning (kjøtt, glutenfri)2 stk
  • Hvetemel3 ss
  • Mager kesam2 ss
  • Tyttebærsyltetøy (uten tilsatt sukker)4 ss
  • Salt, pepper og litt muskat1 klype

Slik gjør du

  1. 1Skrell poteter og sett dem på kok i lettsaltet vann. Stek kjøttet gjennomstekt (kjernetemperatur 70 °C).
  2. 2Bland karbonadedeig med salt, pepper og litt muskat. Form til kjøttkaker og stek i panne til de har en fin stekeskorpe. Ta dem ut.
  3. 3Rør hvetemel ut i stekepannen med litt vann/kraft, spe med buljong og la det koke opp til en passe tykk saus. Rør inn kesam for en fyldigere saus. Legg kjøttkakene tilbake i sausen og la trekke til potetene er møre.
  4. 4Tin erter i en kjele med litt vann, hell av vannet og mos dem lett med en gaffel. Smak til med en klype salt.

Tips

  • Bruk potetmoser for å mose ertene raskt og effektivt.
  • Spe ut sausen gradvis for å unngå klumper.

Serveringsforslag

  • Server kjøttkaker med saus, poteter, erterstuing og en skje tyttebærsyltetøy.

Næringsinnhold per porsjon

Kalorier
282 kcal
Protein
32.6 g
Karbohydrater
12.9 g
Fett
9.7 g

Oppbevaring

Oppbevares kaldt i tett boks og holder seg 2–3 dager i kjøleskapet. Varm godt gjennom før servering.

Retten kan fryses i porsjonsbokser i opptil tre måneder. Tin i kjøleskapet over natten og varm godt gjennom.

Ofte stilte spørsmål

Kan retten fryses?
Retten kan fryses i porsjonsbokser i opptil tre måneder. Tin i kjøleskapet over natten og varm godt gjennom.
Hvor lenge holder restene seg?
Oppbevares kaldt i tett boks og holder seg 2–3 dager i kjøleskapet. Varm godt gjennom før servering.
Hvor lang tid tar oppskriften?
Retten tar omtrent 30 minutter totalt, hvorav 11 minutter er forberedelse.

Relaterte oppskrifter

Slipp å planlegge selv

Matbokser lager hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din.

Prøv Matbokser gratis