Vegetarisk linse- og squashlasagne – slik ser retten ut
Middag
Belgfrukter
Ovn
Vegetar
Glutenfri

Vegetarisk linse- og squashlasagne

Når du bytter ut lasagneplatene med squash, slipper du den tunge melfølelsen etter middag. Røde linser gir sausen god fylde og gjør at formen holder seg fast når du skjærer i den.

FacebookXPinterest

Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 9. august 2026

40 mintotalt4porsjoner172 kcalper porsjon

Slik gjør du

Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.

Tips

  • Bruk en ostehøvel for å få jevne og tynne squashskiver som tilberedes raskt og jevnt.
  • Strø litt salt på squashskivene og la dem ligge på kjøkkenpapir i 10 minutter for å trekke ut fuktighet før du monterer lasagnen.
  • Trykk squashen lett tørr med et rent kjøkkenhåndkle før montering, selv om du har saltet den. Jo mindre vann i squashen, desto bedre setter sausen seg i formen.
  • Vil du ha mer dybde i linse- og tomatsausen? Rør inn en teskje mørk sirup eller sukker sammen med en spiseskje tomats regularity for å balansere syren fra de hermetiske tomatene.

Serveringsforslag

  • Server med en frisk grønn salat og en lett sitrondressing.
  • Topp gjerne med fersk basilikum før servering.

Oppbevaring

Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet. Retten holder seg god i opptil 3–4 dager.

Går fint å fryse. Del i porsjoner, pakkes i lufttett emballasje og holder i opptil 3 måneder. Tines best i kjøleskap og varmes i ovnen på 180 grader i 15 minutter.

Ofte stilte spørsmål

Kan jeg gjøre klar lasagnen dagen før?
Ja, lasagnen kan monteres klar og oppbevares i kjøleskapet over natten før den steking. Du kan også steke den helt ferdig og varme opp igjen dagen etter.
Er denne oppskriften glutenfri?
Ja, denne oppskriften er naturlig glutenfri fordi squashskiver er brukt i stedet for lasagneplater av hvetemel.
Kan vegetarlasagnen fryses?
Lasagnen egner seg godt til frysing. Del den i porsjonsstykker og frys ned i tette beholdere. Tines i kjøleskap og varmes opp i stekeovnen på 180 grader.
Kan jeg bruke andre grønnsaker i sausen?
Du kan fritt tilsette grønnsaker som gulrot, paprika eller champignon i tomatsausen for å bruke opp grønnsaksrester.
Må de røde linsene kokes før jeg har dem i lasagnen?
Tørre røde linser trenger ikke bløtlegging, men skyll dem godt i kaldt vann før du har dem i tomatsausen. De blir møre etter ca. 15–20 minutters småkoking direkte i sausen.
Hvorfor blir min linse- og squashlasagne litt rennende?
Grønnsakslasagne kan virke litt løsrett fra ovnen fordi squashen slipper fukt. La formen hvile på benken i 10–15 minutter før du skjærer i den, så setter sausen og ostelaget seg skikkelig.

Vil du ha en hel uke med slike middager?

Matbokser setter opp ukeplanen og handlelisten for familien din.

Lag ukeplan gratis

Har du laget denne?

Bli den første som vurderer denne oppskriften.

Les mer

Flere retter du vil like

Slipp å planlegge middagen selv

Matbokser setter opp hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din – allergier, budsjett og tiden du faktisk har.

Prøv Matbokser gratis