Laksegrateng med søtpotet, brokkoli og sprø panko – slik ser retten ut
Middag
Ovn
Fisk
Hverdag
Familieklassiker

Laksegrateng med søtpotet, brokkoli og sprø panko

Sødmen fra forvellede søtpotetsterninger møter fet laks og en fyldig, dillsmakende hvit saus. Brokkolien beholder litt bitt dersom du passer på å ikke overkoke den før baking. Pankoen på toppen gir et skikkelig knas i hver eneste skje.

FacebookXPinterest

Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 10. august 2026

40 mintotalt4porsjoner573 kcalper porsjon

Slik gjør du

Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.

Tips

  • Panko gir en ekstra sprø og god skorpe på gratengen sammenlignet med vanlig strøkavring.
  • Pass på å ikke koke søtpotetene for lenge i starten, da de skal bake videre i ovnen.
  • Skjær søtpotet og laks i omtrent like store terninger (ca. 2x2 cm). Da blir alt jevnt varmebehandlet, og du slipper at søtpoteten er hard mens laksen er overstekt.
  • Finner du ikke panko på butikken, kan du lage et tilsvarende knas ved å rive dagsgammelt loffinnmat grovt og riste det raskt i en tørr panne med litt smør.

Serveringsforslag

  • Serveres rykende varm med en frisk grønn salat.
  • Tilsett gjerne en sitronbåt ved servering for ekstra friskhet.

Oppbevaring

Restene kan oppbevares i tildekket beholder i kjøleskap i opptil 2 dager. Varmes opp i ovn eller mikrobølgeovn.

Gratengen kan fryses i en tett beholder i inntil 3 måneder. Tines i kjøleskap over natten og varmes i ovn på 180 grader.

Ofte stilte spørsmål

Kan denne gratengen gjøres glutenfri?
Ja, du kan bytte ut hvete- og panko med glutenfrie alternativer samt bruke glutenfritt mel i sausen.
Kan jeg lage laks- og søtpotetgratengen klar på forhånd?
Ja, du kan montere hele gratengen dagen i forveien og oppbevare den tildekket i kjøleskapet. Legg til ca. 5 minutter på steketiden.
Kan retten fryses?
Ferdig stekt grateng kan fryses i opptil 3 måneder. Tines i kjøleskap og varmes opp i stekeovn.
Kan jeg bruke annen fisk enn laks?
Ørret eller torsk fungerer også kjempebra i denne oppskriften.
Hvorfor blir gratengen vannete, og hvordan unngår jeg det?
For å unngå at laksen slipper for mye væske og gjør sausen tynn, bør du tørke fisketerningene godt med kjøkkenpapir og salte dem lett noen minutter før du vender dem inn i den tykke sausen.
Hvordan får jeg pankoen perfekt gyllen uten at fiskegratengen blir tørr?
Hvis du vil at skorpen skal bli ekstra gyllen uten å tørke ut laksen under, kan du vende pankoen med en teskje smeltet smør eller litt nøytral olje før du strør den over osten.

Vil du ha en hel uke med slike middager?

Matbokser setter opp ukeplanen og handlelisten for familien din.

Lag ukeplan gratis

Har du laget denne?

Bli den første som vurderer denne oppskriften.

Les mer

Flere retter du vil like

Slipp å planlegge middagen selv

Matbokser setter opp hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din – allergier, budsjett og tiden du faktisk har.

Prøv Matbokser gratis