Dashboard
Middag
Storfe
Stekepanne
Glutenfri
Norsk
Hverdag
Småbarn
Barnevennlig
Høyprotein
Bakverk
Fiberrik
Lite sukker
Blodsukkervennlig

Kjøttkaker i brun saus med poteter og gulrøtter

Klassiske og saftige hjemmelagde kjøttkaker i fyldig brun saus, servert med kokte poteter, gulrøtter og tyttebærsyltetøy. En ekte norsk middagsklassiker for hele familien.

40 min totalt 4 porsjoner 539 kcal per porsjon
Kjøttkaker i brun saus med poteter og gulrøtter – illustrasjonsbilde
Illustrasjonsbilde

Allergener: melk

Ingredienser

4 pors.
  • Kjøttdeig av storfe500 g
  • Poteter800 g
  • Gulrøtter500 g
  • Lettmelk1.5 dl
  • Maizena stivelse2 ss
  • Kjøttbuljong (utblandet i vann)5 dl
  • Tyttebærsyltetøy4 ss
  • Smør til steking2 ss
  • Salt, pepper og allehånde1 ts

Slik gjør du

  1. 1Skrell potetene og gulrøttene. Del potetene i to og gulrøttene i tykke skiver. Kok potetene møre i lettsaltet vann i ca. 15–20 minutter. La gulrøttene koke med de siste 10 minuttene.
  2. 2Rør sammen kjøttdeig av storfe, salt, pepper og allehånde med 0,5 dl av lettmelken i en bolle til du får en jevn kjøttfarse. Form farsen til 8–10 jevne kjøttkaker med en fuktet spiseskje.
  3. 3Varm smør i en stekepanne på middels sterk varme. Brun kjøttkakene i 2–3 minutter på hver side til de får en fin og gyllen stekeskorpe.
  4. 4Visp sammen Maizena stivelse og resten av lettmelken (1 dl) i en liten bolle. Hell utblandet kjøttbuljong i stekepannen med kjøttkakene, og rør inn melkeblandingen slik at sausen tykner.
  5. 5La kjøttkakene trekke i sausen i 8–10 minutter til de er helt gjennomstekt og har en kjernetemperatur på minst 72 °C. Smak til sausen med litt ekstra salt og pepper om nødvendig.

Tips

  • Form kjøttkakene med en spiseskje dyppet i kaldt vann for å unngå at farsen klistrer seg til skjeen.
  • Tilsett et par dråper sukkerkulør i sausen dersom du ønsker en mørkere og dypere brunfarge.

Serveringsforslag

  • Serveres rykende varm med kokte poteter, nykokte gulrøtter og en raus skje tyttebærsyltetøy.
  • Dryss gjerne over litt fersk, finhakket persille rett før servering for ekstra friskhet.
  • Anrett kjøttkakene med den fyldige brune sausen, kokte poteter, gulrøtter og tyttebærsyltetøy.

Næringsinnhold per porsjon

Kalorier
539 kcal
Protein
30.1 g
Karbohydrater
42.7 g
Fett
27 g

Oppbevaring

Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet. Retten holder seg fin i 3–4 dager. Varmes opp på lav varme i kjele eller i mikrobølgeovn.

Retten egner seg godt til frysing. Frys ned kjøttkakene og sausen sammen i en lufttett beholder eller frysepose. Holdbar i inntil 3 måneder. Tines best i kjøleskap og varmes langsomt opp i kjele over svak varme.

Ofte stilte spørsmål

Kan kjøttkakene lages dagen i forveien?
Ja, du kan forme og brune kjøttkakene dagen før. Oppbevar dem svalt og la dem trekke ferdig i sausen før servering.
Kan retten fryses?
Kjøttkaker i brun saus egner seg kjempefint til frysing. Frys ned kjøttkakene sammen med sausen, så holder de seg saftige i opptil 3 måneder.
Er retten glutenfri?
Oppskriften er naturlig glutenfri siden vi bruker Maizena stivelse til å tykne sausen. Dobbeltsjekk at kjøttbuljongen du benytter også er glutenfri.
Kan jeg bruke en annen type kjøttdeig?
Du kan fint bruke karbonadedeig eller kyllingkjøttdeig dersom du ønsker en magrere variant.

Relaterte oppskrifter

Slipp å planlegge selv

Matbokser lager hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din.

Prøv Matbokser gratis