Kylling- og søtpotettaco med norske epler og laktosefri rømme
Saftig kyllingkjøttdeig stekt med mild taco-krydder, bakt søtpotet, sprø freshet fra norske epler og laktosefri rømme. En rask og barnevennlig favortt.
Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 8. oktober 2026
Slik gjør du
Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.
Tips
- Dryss gjerne litt frisk koriander eller persille over ved servering for ekstra farge og smak.
- Hvis du vil ha ekstra sprø epler, bland dem inn rett før servering så de ikke blir varme.
- Server kyllingblandingen toppet med ovnsbakte søtpoteter, epleterninger og en raus klatt laktosefri rømme.
Serveringsforslag
- Serveres med laktosefri rømme.
Oppbevaring
Oppbevares kaldt i tett boks og holder seg 2–3 dager i kjøleskapet. Varm godt gjennom før servering.
Retten kan fryses i porsjonsbokser i opptil tre måneder. Tin i kjøleskapet over natten og varm godt gjennom.
Ofte stilte spørsmål
- Kan retten fryses?
- Retten kan fryses i porsjonsbokser i opptil tre måneder. Tin i kjøleskapet over natten og varm godt gjennom.
- Hvor lenge holder restene seg?
- Oppbevares kaldt i tett boks og holder seg 2–3 dager i kjøleskapet. Varm godt gjennom før servering.
- Hvor lang tid tar oppskriften?
- Retten tar omtrent 20 minutter totalt, hvorav 7 minutter er forberedelse.
Vil du ha en hel uke med slike middager?
Matbokser setter opp ukeplanen og handlelisten for familien din.
Lag ukeplan gratisHar du laget denne?
Bli den første som vurderer denne oppskriften.
Kommentarer
Ingen kommentarer ennå – bli den første som deler erfaringen din.
Les mer
Flere retter du vil like
Mager og sunn fredagstaco med karbonadedeig og fullkorn
Kyllingwraps med fullkorn og milde grønnsaker
Tex-Mex Burrito Bowl med Karbonadedeig
Milde kyllingkjøttkaker med nypoteter, gulrot og revet eple
Stekte fiskekaker med poteter, råkost og melkefri remulade
Mager Tex-Mex Burrito Bowl med Karbonadedeig
Saftig kyllingfilet med fersk norsk mais og rotmos
Sprø panert lyrfilet med epleråkost og gressløkkrem
Slipp å planlegge middagen selv
Matbokser setter opp hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din – allergier, budsjett og tiden du faktisk har.
Prøv Matbokser gratis