
Kremet italiensk kyllinggryte i slow cooker
Kyllinglårfilet blir trådfin og mør etter seks timer i sausen, mens selleriroten gir en lun, jordslig sødme. Rør inn fløten og spinaten helt til slutt for å bevare den friske grønnfargen og unngå at sausen sprekker.
Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 7. august 2026
Slik gjør du
Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.
Tips
- Bruk av kyllinglårfilet gir et ekstra saftig resultat i slow cookeren sammenlignet med kyllingbryst.
- Ønsker du mer grønnsaker i sausen, kan du tilsette søtpotetterninger eller squash samtidig med gulrøttene.
- Gryten kan forberedes kvelden i forveien: kutt grønnsakene og ha alt klart i kjøleskapet før du starter kokingen om morgenen.
- Siden grønnsaker slipper mye væske i en lukket slow cooker, kan sausen virke tynn. Ta av lokket de siste 30 minuttene og skru på High hvis du vil at tomatkraften skal koke litt inn før du rører inn fløten.
Serveringsforslag
- Serveres med nykokt ris eller fullkornspasta.
- Et godt hvitløksbrød eller fersk focaccia passer perfekt til å dyppe i den gode sausen.
- Frisk grønn salat ved siden av gir ekstra friskhet.
Oppbevaring
Oppbevares i lufttett beholder i kjøleskap i opptil 3 dager. Varmes opp på medium varme i kjele eller i mikrobølgeovn.
Gryten kan fryses i opptil 3 måneder. Tines i kjøleskap over natten og varmes skånsomt opp under omrøring. Tilsett eventuelt en skvett ekstra fløte ved oppvarming.
Ofte stilte spørsmål
- Kan denne kyllinggryten lages dagen før?
- Ja, gryten kan enkelt oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 3 dager. Varm den skånsomt opp i en kjele eller mikrobølgeovn før servering.
- Hvordan gjør jeg oppskriften helt melkefri?
- Bruk da en glutenfri fløteerstatning, for eksempel matfløte basert på havre eller soya, og bytt ut parmesanen med en melkefri revet ost eller næringsgjær.
- Kan jeg bruke andre grønnsaker i gryten?
- Både poteter, gresskar og pastrekk egner seg utmerket som alternativer eller supplementer til gulrot og sellerirot.
- Kan italiensk kyllinggryte fryses?
- Ja, den egner seg godt til frysing. Avkjøl gryten helt før du har den over i egnede beholdere. Tines i kjøleskap og varmes opp på lav varme.
- Hvorfor skal det egg i denne kyllinggryten?
- Rør inn sammenpisket egg helt til slutt i den varme gryten etter at du har skrudd av varmen. Det fungerer som en tradisjonell emulgering som tykner kraften og gjør sausen ekstra fløyelsmyk uten at du trenger hvetemel.
Vil du ha en hel uke med slike middager?
Matbokser setter opp ukeplanen og handlelisten for familien din.
Lag ukeplan gratisHar du laget denne?
Bli den første som vurderer denne oppskriften.
Kommentarer
Ingen kommentarer ennå – bli den første som deler erfaringen din.
Les mer
Flere retter du vil like

Ovnsbakt laks med poteter, frisk råkost og mager gressløkdipp

Sprø panert lyrfilet med epleråkost og gressløkkrem

Mager og sunn fredagstaco med karbonadedeig og fullkorn

Kyllingwraps med fullkorn og milde grønnsaker

Tex-Mex Burrito Bowl med Karbonadedeig

Rask og melkefri Tex-Mex kyllingwrap med fersk mais og sukkererter

Milde skinkemuffins med bringebær og sukkererter

Mild matpakkeboks med milde grovafler, fersk mais og ost
Slipp å planlegge middagen selv
Matbokser setter opp hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din – allergier, budsjett og tiden du faktisk har.
Prøv Matbokser gratisAnnonse · Kitchn
KitchnKjøkkenutstyr og kniver – se utvalget hos Kitchn