Kremet Tex-Mex Kyllingform med Ris – slik ser retten ut
Middag
Kylling
Storfe
Belgfrukter
Stekepanne

Kremet Tex-Mex Kyllingform med Ris

Når kyllingkjøttdeigen steker med paprika og bønner, gjelder det å la kesamen røres inn helt til slutt. Da får du en kremet form med akkurat passe sting, som smaker ekstra godt øst over varm ris midt i hverdagen.

FacebookXPinterest

Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 9. august 2026

35 mintotalt4porsjonerEnkelvanskelighetsgrad514 kcalper porsjon

Slik gjør du

Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.

Tips

  • Trekk pannen av platen før du rører inn mager kesam, slik at sausen ikke sprekker eller skiller seg.
  • For ekstra smak kan du drysse litt revet hvitost over tallerkenen ved servering.
  • Skyll de svarte bønnene godt i et dørslag under kaldt vann før du har dem i pannen. Det fjerner den litt melete laken og gir renere smak på sausen.
  • Ønsker du en dypere og mer smaksrik saus, kan du surre paprikaen og kyllingkjøttdeigen sammen med én spiseskje tomatpuré før du tilsetter tacokrydderet.

Serveringsforslag

  • Server den kremede kyllingblandingen varm over nykokt middagsris.
  • Topp gjerne med fersk koriander eller noen dråper lime ved servering.

Oppbevaring

Oppbevares i tett beholder i kjøleskap i 2–3 dager. Varm godt gjennom før servering.

Kyllingformen kan fryses i porsjonsbokser i opptil 3 måneder. Tin i kjøleskap over natten og varm forsiktig opp på svak varme eller i mikrobølgeovn.

Ofte stilte spørsmål

Kan retten lages på forhånd?
Ja, kyllingblandingen og risen kan oppbevares i en tett boks i kjøleskapet i opptil 3 dager. Varm godt opp før servering.
Kan kyllingformen fryses?
Ja, formen kan fryses i porsjonsbokser. Varm den forsiktig opp slik at sausen holder seg jevn og fin.
Er denne retten glutenfri?
Ja, oppskriften er glutenfri så lenge du benytter glutenfritt tacokrydder.
Hvorfor sprekker sausen når jeg rører inn kesamen?
Mager kesam tåler lite varme før proteinene klumper seg. Ta pannen helt av platen, la den kjøle seg ned i 1–2 minutter, og rør inn kesamen gradvis til du har en jevn saus.
Kan jeg bruke kald resteris i denne formen?
Ja, du kan trygt bruke ferdigkokt middagsris fra dagen før. Ha risen direkte i tallerkenen og hell den varme tex-mex-blandingen over, så varmer sausen opp risen naturlig.

Vil du ha en hel uke med slike middager?

Matbokser setter opp ukeplanen og handlelisten for familien din.

Lag ukeplan gratis

Har du laget denne?

Bli den første som vurderer denne oppskriften.

Kommentarer

0/500

Ingen kommentarer ennå – bli den første som deler erfaringen din.

Les mer

Flere retter du vil like

Slipp å planlegge middagen selv

Matbokser setter opp hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din – allergier, budsjett og tiden du faktisk har.

Prøv Matbokser gratis
Lag ukeplan gratis