Hvor lang tid tar oppskriften?

Retten tar omtrent 25 minutter totalt, hvorav 9 minutter er forberedelse.

Middag

Kylling

Storfe

Grill

Ovn

Mild Tex-Mex kyllingskål med ris, fersk mais og rømme

Name: Mild Tex-Mex kyllingskål med ris, fersk mais og rømme
Prep time: 12 min
Cook time: 21 min
Total time: 33 min
Yield: 4 porsjoner
Cuisine: Norsk
Ingredients: 250 g Middagsris; 400 g Kyllingkjøttdeig; 1 pakke Tacokrydder (mild); 1 stk Fersk norsk mais; 4 ss Tine Rømme; 100 g Mozzarellaost; 1 ss Flora Lettmargarin; 1 klype Salt og pepper

Saftig kjøttdeig stekt med mildt tacokrydder, servért med ris, fersk norsk mais, en dert rømme og gratinert mozzarella.

Facebook X Pinterest

Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 17. august 2026

33 mintotalt4porsjonerEnkelvanskelighetsgrad392 kcalper porsjon4.01 vurdering

Slik gjør du

Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.

Tips

Stek maisen til den får en lett karamellisert overflate; dette gir en naturlig sødme som balanserer tacokrydderet.
Tilsett en klype sukker eller litt limesaft i rømmen for en friskere smak.

Oppbevaring

Oppbevares kaldt i tett boks og holder seg 2–3 dager i kjøleskapet. Varm godt gjennom før servering.

Retten kan fryses i porsjonsbokser i opptil tre måneder. Tin i kjøleskapet over natten og varm godt gjennom.

Ofte stilte spørsmål

Kan retten fryses?: Retten kan fryses i porsjonsbokser i opptil tre måneder. Tin i kjøleskapet over natten og varm godt gjennom.
Hvor lenge holder restene seg?: Oppbevares kaldt i tett boks og holder seg 2–3 dager i kjøleskapet. Varm godt gjennom før servering.
Hvor lang tid tar oppskriften?: Retten tar omtrent 25 minutter totalt, hvorav 9 minutter er forberedelse.

Vil du ha en hel uke med slike middager?

Matbokser setter opp ukeplanen og handlelisten for familien din.

Lag ukeplan gratis

Har du laget denne?

4.0 av 5 fra 1 familie. Del din egen vurdering.

Kommentarer

0/500

Ingen kommentarer ennå – bli den første som deler erfaringen din.

Les mer

Kjøttdeig middag: Enkle, raske og billige middagstips Enkel og saftig kylling middag for hele familien Enkel middag for travle hverdager Hverdagsmiddag uten kveldsstress Flere oppskrifter til middag Alle oppskrifter

Flere retter du vil like

$Rask og melkefri Tex-Mex kyllingwrap med fersk mais og sukkererter$

Rask og melkefri Tex-Mex kyllingwrap med fersk mais og sukkererter

20 min 4 pors.

Mager og sunn fredagstaco med karbonadedeig og fullkorn

15 min 5 pors.

Spansk tortilla med nypoteter og pølserester

25 min 4 pors.

Milde skinkemuffins med bringebær og sukkererter

25 min 2 pors.

Sprø panert lyrfilet med epleråkost og gressløkkrem

17 min 4 pors.

Slipp å planlegge middagen selv

Matbokser setter opp hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din – allergier, budsjett og tiden du faktisk har.

Prøv Matbokser gratis