
Mild Tex-Mex linsegryte med fersk mais og gratinert ost
Smakfull og barnevennlig Tex-Mex linsegryte toppat med mild tacosaus, fersk mais og gratinert ost. Serveres rykende varm med kokt ris og en klatt rømme.
Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 10. oktober 2026
Slik gjør du
Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.
Tips
- Bruk gjerne hermetisk mais dersom du ikke har fersk maiskolbe tilgjengelig.
- Hvis du ønsker en mer kremet konsistens, kan du røre 1–2 spiseskjeer rømme direkte inn i linsegryten før den gratineres i ovnen.
- Vil du ha mer grønnsaker i gryten, passer det ypperlig å tilsette finhakket paprika eller paprikaterninger sammen med maisen.
Serveringsforslag
- Server gryten rykende varm sammen med nykokt middagsris og en raus klatt kald rømme.
- Topp gjerne med litt fersk koriander eller limebåter ved servering dersom du ønsker ekstra friskhet.
Oppbevaring
Oppbevares i en tett beholder i kjøleskapet i 2–3 dager. Varm godt opp før servering.
Gryten kan fryses uten ris og rømme i opptil 3 måneder. Tin i kjøleskapet over natten og varm godt opp i gryte eller stekeovn.
Ofte stilte spørsmål
- Kan Tex-Mex linsegryte fryses?
- Ja, linsegryten kan fryses i opptil 3 måneder. Tin den i kjøleskap over natten og varm opp før servering.
- Hvor lenge holder restene seg i kjøleskapet?
- Gryten holder seg fin i en tett boks i kjøleskapet i 2–3 dager.
- Kan jeg bruke andre typer linser eller bønner?
- Ja, du kan erstatte hermetiske grønne linser med brune linser eller hermetiske bønner som kidneybønner.
- Er retten egnet for vegetar?
- Ja, retten er naturlig vegetarisk. Ønsker du den vegansk, bytter du ut osten og rømmen med plantebaserte alternativer.
Vil du ha en hel uke med slike middager?
Matbokser setter opp ukeplanen og handlelisten for familien din.
Lag ukeplan gratisHar du laget denne?
Bli den første som vurderer denne oppskriften.
Kommentarer
Ingen kommentarer ennå – bli den første som deler erfaringen din.
Les mer
Flere retter du vil like

Tex-Mex Burrito Bowl med Karbonadedeig

Mager Tex-Mex Burrito Bowl med Karbonadedeig

Rask og melkefri Tex-Mex kyllingwrap med fersk mais og sukkererter

Mager og sunn fredagstaco med karbonadedeig og fullkorn

Fargerik halloumiwok med linser, fersk mais og sukkererter

Kyllingwraps med fullkorn og milde grønnsaker

Milde skinkemuffins med bringebær og sukkererter

Sprø panert lyrfilet med epleråkost og gressløkkrem
Slipp å planlegge middagen selv
Matbokser setter opp hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din – allergier, budsjett og tiden du faktisk har.
Prøv Matbokser gratisAnnonse · Kitchn
KitchnKjøkkenutstyr og kniver – se utvalget hos Kitchn