Middag
Ovn
Bakverk
Kylling
Høyprotein
Barnevennlig
Hverdag
Familieklassiker
Asiatisk
Storfe
Stekepanne
Småbarn
Sommer
Sprø asiatisk kyllingpai med nypoteter og sukkererter
En saftig og smaksrik asiatisk-inspirert kjøttpai med fyll av kyllingkjøttdeig, søte norske nypoteter og sukkererter. Retten toppes med et sprøtt, gullbrunt butterdeiglokk som hele familien vil elske.
40 min totalt 4 porsjoner 520 kcal per porsjon

Allergener: egg, melk
Ingredienser
4 pors.
- Kyllingkjøttdeig400 g
- Nypoteter (i terninger)300 g
- Sukkererter (snittet)150 g
- Gulrot (i små terninger)1 stk
- Vårløk (snittet)3 stk
- Soyasaus2 ss
- Hoisinsaus2 ss
- Kyllingbuljong (utblandet)2 dl
- Smør1 ss
- Hvetemel1 ss
- Butterdeigplater (tinte)3 stk
- Egg (til pensling)1 stk
Slik gjør du
- 1Forvarm stekeovnen til 200 °C over- og undervarme. Kutt nypoteter og gulrot i små terninger, og kok dem i lettsaltet vann i ca. 6–8 minutter til de er knapt møre. Sil av vannet.
- 2Varm smør i en stekepanne på middels høy varme. Tilsett kyllingkjøttdeig og brun den grundig til den er gjennomstekt og har fått fin farge.
- 3Rør inn hvetemel, og tilsett deretter soyasaus, hoisinsaus og kyllingbuljong. La det småkoke i 2 minuter til sausen tykner noe.
- 4Bland inn de kokte potet- og gulrotterningene, snittet sukkererter og vårløk i kjøttblandingen. Hell alt over i en ildfast form.
- 5Kjelve ut butterdeigplatene lett slik at de dekker formen. Legg butterdeigen over fyllet, skjær et par snitt i toppen slik at dampen slipper ut, og pensle med pisket egg.
- 6Stek midt i ovnen i ca. 20–25 minutter til butterdeigen har hevet og blitt gyllen og sprø. La paien hvile i 5 minutter før servering.
Tips
- Kutt grønnsakene og potetene i like små terninger slik at alt blir jevnt kokt og lett å spise for de minste.
- Butterdeigen tiner på kun 10–15 minutter i romtemperatur mens du forbereder fyllet.
Serveringsforslag
- Server med en frisk, grønn salat ved siden av.
- Topp gjerne med litt ekstra snittet vårløk og sesamfrø før servering.
Næringsinnhold per porsjon
Kalorier
520 kcal
Protein
32 g
Karbohydrater
42 g
Fett
24 g
Oppbevaring
Holdbar i kjøleskap i opptil 3 dager i en tett beholder. Varmes best opp igjen i stekeovn for å bevare den sprø skorpen.
Paien kan fryses etter steking. Avkjöl helt, pakk godt inn og frys i opptil 3 måneder. Tines i kjøleskap og varmes i ovnen på 180 °C i 15–20 minutter.
Ofte stilte spørsmål
- Kan jeg gjøre klar paien dagen før?
- Paien kan fint monteres dagen i forveien og oppbevares tildekket i kjøleskapet. Stek den da i ovnen rett før servering, men beregn et par minutter ekstra steketid.
- Kan jeg bruke en annen type kjøttdeig?
- Ja, du kan bytte ut kyllingkjøttdeig med kjøttdeig av svin eller storfe. Tilpasningstiden for stekingen er den samme.
- Hvordan gjør jeg oppskriften glutenfri?
- Bruk glutenfrie butterdeigplater og bytt ut hvetemelet med 1 ss maizena rørt ut i kaldt vann for å tykne sausen. Sjekk også at soyasausen er glutenfri.
Relaterte oppskrifter
Slipp å planlegge selv
Matbokser lager hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din.
Prøv Matbokser gratis
